Когда хочется мела или просто, что-то погрызть нет ничего вкуснее Кальция Глюконата. Конечно он почти не усваивается без витамина Д3, но зато вы можете удовлетворить свою потребность в хотение мела, а не слизывать его например со штукатурки или со школьной доски)) (особенно при беременности)))) Вкус как у мела, собственно, это и есть мел, в каком то смысле, только в виде таблетки. Побочные действия есть, но не так уж и много, если сравнивать с другими препаратами. При беременности, конечно надо консультироваться с врачам, а так он доступен в продаже и достаточно дешевый, если вы просто хотите удовлетворить организм во вкусе мела))) но вот при лечении недостатка кальция конечно его не достаточно и это его минус к сожалению=(( В случае дефицита кальция лучше использовать другие препараты более эффективные.