Ни для кого не секрет, что витамины, микро-и макроэлементы играют серьезную роль в работе нашего организма. В этом ряду особое место занимает йод. Вы постоянно хотите спать, быстро утомляетесь, ощущаете беспокойство? Возможно, это заявляет о себе дефицит йода в организме. Впрочем, не стоит сразу кидаться на поиски таблеток с йодом. Сначала нужно сдать анализы и посоветоваться с врачом.

Так, папе назначили пропить йод именно после комплекса анализов и прохождения УЗИ щитовидной железы. Родственники посоветовали нам в качестве природного источника йода приобрести в интернет-магазине «Айхёрб» БАД от бренда Country Life под названием Arctic-Kelp, или «Норвежская ламинария».

Arctic-Kelp представляет собой продукт из арктических бурых водорослей. Как известно, они обитают в океане и являются отличным источником йода, причем естественным, природным. Действительно, мы живем вдали от моря, и в нашем рационе не так уж много «даров моря». Этот недостаток и, соответственно, недостаток йода поможет при необходимости восполнить «Норвежская ламинария».

Естественно, в состав таблеток входит не только йод в виде бурых водорослей Арктики. Тут имеются и другие вспомогательные ингредиенты типа целлюлозы или стеарата магния – всего их четыре.

В одной таблетке Arctic-Kelp йод представлен в количестве 225 мкг. Это составляет 150 процентов от суточной потребности. Тем и примечательна продукция «Айхёрб», что здесь даются ударные дозы веществ, позволяющие относительно быстро покрыть их недостаток в организме. Единственно только самолечением заниматься не надо, дабы не навредить самим себе.

Всего в приобретенной упаковке 300 таблеток. Это, конечно же, большое количество, если учесть, что в день рекомендуется употреблять по одной таблетке. Кстати, делать это нужно во время еды.

Такого количества таблеток хватит в случае необходимости и для других членов семьи.

Само собой, если защитная пленка на упаковке повреждена и герметичность оказалась нарушенной, то такие таблетки принимать уже не нужно. А в целом таблетки выглядят немного пестро. На более или менее светлом фоне выделяются темные вкрапления. Запах от таблеток немного не очень приятный, но «неприятность эту мы переживем». Главное, чтоб польза была от БАДа.

Папе йод рекомендовали пропивать курсами – 2 раза в год по месяцу. Но надо иметь в виду, что показатели анализов и состояние щитовидной железы у него, в общем-то, не особо плохое. Так что прием йода для папы проходит больше даже как профилактика.

Кстати, у йода, судя по таблице, которую я нашла в Интернете, плохая совместимость с кальцием. Поэтому при приеме йод нужно развести с молочными продуктами. Зато он идеально сочетается с магнием, селеном и цинком. Но во всех случаях при употреблении Arctic-Kelp эти сведения нужно еще раз проверить в разных источниках.

Стоимость упаковки Arctic-Kelp на 300 таблеток от известной американской компании Country Life оценивается на «Айхёрбе» в 728 рублей.