Уважаемые читатели, хочу Вам поведать маленькую тайну. Абсолютно не стоит доверять рекламе, в которой нас убеждают что кальций надо принимать в комплексе. Обычнейший кальций глюконат прекрасно справится с недостатком кальция в организме.
Когда моему ребенку было 2 года, у него начались судороги, мы отправились в больницу, где нам сделали кучу анализов. И выяснилось, что у него нехватка кальция, что меня сильно удивило, поскольку ребенок молочный: то есть ест и молоко и творог и кефир в немалых количествах. Но как выяснилось даже этого не хватило и доктор назначит обычнейший кальций глюконат. Правда его пришлось растирать в порошок и подсыпать в пищу. Но со временем он стал его просто жевать как конфету, особенно если фруктовый. С тех пор я время от времени подкармливаю его этим лакомством и сама не прочь сесть парочку таблеток, если вижу что начинают слоится ногти.
Так что, как вы поняли, никаких дорогих рекламных комплексов - обычный кальций глюконат!