Всем доброго времени суток!
Совсем недавно открыла для себя такую чудную вещицу - менструальная чаша/капа.
Коротко о своих выделениях: в среднем их продолжительность 5-6 дней, очень обильные - на один цикл уходит пачка ТОЛСТЫХ прокладок и упаковка тампонов (4 капли). Меня достали эти постоянные растраты и загорелась я желанием приобрести эту чашу.
Заказывала за 80 рублей, пришла чаша за месяц, в запаянном пластиковом пакетике, без коробочки и мешочка для хранения. Сама чаша (по заявлению продавца) выполнена из силикона.

Первое впечатление было немного ужасающее, я не могла представить, что эту "бандурину" можно в СЕБЯ вставить. Дождалась этих дней и побежала проводить все процедуры: промыла чашу с мылом, прокипятила, и пошла в ванную. ОЧЕНЬ ДОЛГО не могла вставить её. Раза с 7-8 у меня получилось-таки её воткнуть, матюкалась на всю ванную, проклинала всех, даже хотела бросить эту затею и вернуться обратно к тампонам и прокладкам... но я себе пересилила, но вот беда - после всех манипуляций чаша всё-таки не хотела раскрываться. Соответственно, в тот день за несколько часов (4-5) я сбегала в ванную раз 5. На следующий день решила сделать дырочки (сверху чаши) по-больше, продырявила я их зубочисткой, но вот опять беда - не раскрывается и все!! Как я только её там не вертела, вся изгибалась, принимала такие комичные позы, аж самой смешно было).

Потом где-то вычитала, что нужно подергать за хвостик совсем чуть-чуть и, если чаша с легкостью вытаскивается, то необходимо заново ее вставлять. Попробовала - моей радости не было предела - чаша вставилась и раскрылась.
Есть еще нюанс: выбор складывания чаши!!

ООО вот это да! Есть множество способов складывания чаши, для себя выбрала наиболее подходящий - это свернуть бутончиком.

Буквами С, Е, S у меня чаша либо не раскрывалась, либо не вставлялась вообще.
Порядок проведения процедуры:
1)мою/кипячу/промываю чашу
2)подмываюсь
3) ставлю одну ногу на ванную
4)сгибаю чашу и ввожу её. Важно занять такое положение, при котором ваши мышцы будут расслаблены - это облегчит введение чаши!
5)дергаю за хвостик, при необходимости повторяю всё с п.3)
Плюсы:
нет запаха, гигиенично, сухо, не появляется молочница (после тампонов это обычное дело), не нужно тратиться на ватную продукцию.
Минусы:
постоянный доступ к ванной, нужна сноровка в использовании.
Для меня чаша стала незаменимой помощницей. Советую каждой женщине/девушке испробовать данное средство, НО, только не торопитесь с выводами, если вдруг не получится ввести чашу с первого/десятого раза) Главное желание и терпение!!!
До встречи!