Какой же советский ребенок не ел в детские годы Глюконат кальция? Мне кажется давать его детям там же было популярно, как рыбий жир или аскорбинку в шариках. Естественно, в детстве особо не рассказывают, зачем это нужно есть, а просто дают. И хорошо, если это достаточно безобидный по вкусу Кальция Глюконат. Он и не вкусный, но и не противный. вообще, иногда бывало, что вот хотелось погрызть мела, это уже, когда была взрослей. Вот тогда шла и покупала эти беленькие таблеточки. И как то отпускало. Говорят, такие странные желания возникают далеко не только у будущих мам, но и у любого человека, в которого идет недостаток минералов или витамин.

Так как я сама не очень много ем молочку, то для того чтобы в организме хватало кальция дней 10 могу попить Кальция глюконат. Обычно смотрю на свои ногти, как на показатель того, стоит или не стоит пить. Все же переизбыток тоже не приводит ни к чему хорошему. а вот если замечаю, что ногти стали хуже по состоянию, то можно и кальция попить дополнительно.

При чем кто что говорит про его усваиваемость. Читала утверждения, что только несколько процентов от съеденного усваивается, для того чтобы повысить это количество, нужен витамин D. Ну про это говорили, уже когда ребенку его назначали. Другие утверждают, что все нормально с усвоением, и тут как раз важно не переборщить. Я довольно часто принимала глюконат кальция, за всю жизнь ни одного перелома, хотя падала не мало. Но честно, не уверена, что это как то между собой связано.

Кальция глюконат можно еще отнести и к противоаллергическим препаратам. Да-да, я тоже удивилась такой информации от врача, но оказывается, это вещество способно тормозить образование веществ, которые потом в последствии и дают разную аллергическую реакцию у человека. Конечно, это не в полной мере антигистаминные препараты, но в комплексной терапии. Вот не могу сказать, на счет эффективности, вроде бы все было в том состоянии, как и всегда. Правда еще вроде бы зависит и от того когда начать пить.

В беременность у меня тоже был один такой момент, когда очень хотелось мела, но именно мела. И хотя я купила Кальция Глюконат и немного отвела душу, но могу сказать, что мел все же имеет другой вкус.

Но что мне нравится в этих таблетках, что они не дорогие. Всякие хитромудрые препараты с кальцием стоят очень не мало. А тут 10 таблеток - 5 рублей обычно. Самый доступный препарат с содержанием кальция, наверное.