В аптеках на сегодняшний день столько БАДов и витаминов, что не знала какие покупать, а хотела именно рыбий жир (омега 3). Мне, можно сказать, повезло: бабушка заказывала купить аптечный препарат Омез, а подруга не расслышала и купила Омега 3.
От такой покупки бабушка не отказалась, но таблетки не пила, а отдала их мне.
Я была очень рада такому "подарку", изучила инструкцию, и решила принимать по 2 капсулы в день.
Хватило мне ровно на 15 дней, т. е. на полмесяца. Что касается самих капсул, то они очень большие и их тяжело проглотить, особенно для тех, кто с трудом глотает даже маленькие таблетки. Для меня это было единственным минусом в этом препарате.
Делала маску для волос и решила добавить омега 3 из капсулы, прокусила ее и накапала рыбий жир, а вкус действительно напоминал настоящий рыбий жир. Помню в детстве у нас в бутылке 0,5л стоял рыбий жир для цыплят, но запах тот я до сих пор помню.
Могу смело сказать, что производитель хоть и Харьков, но результат от пропитого БАДа меня порадовал: ногти стали крепче и волосы перестали выпадать.