Подруга съездила в Израиль к родственникам. Вернулась очень стройной. На мой вопрос, как она за пол года умудрилась скинуть больше десяти килограмм, она ответила кратко: "Стакан воды перед едой!" Мы очень дружили, по выходным проводили...
Диеты пробую разные. О диете "стакан воды перед едой" часто слышала, мне советовали неоднократно. Но забывала о ней. Диетой назвать не могу, иногда можно пить воду до приема пищи. Суть в том, что вода после...
Так получилось, что у меня две беременности подряд, и каждого ребенка я кормила грудью чуть больше года. Все эти периоды были связаны с большим количеством употребляемой пищи, так как и во время беременности хочется больше...
Уже всем давно известно, что пропаганда воды и в каких невероятных количествах в сутки ее необходимо выпивать, а именно по утверждениям для этого подходит только бутилированная вода, не в коем случае не из под крана...
Добрый день всем-всем! Почитала тут отзывы про диету "Стакан воды перед едой" и немного удивилась. Это ведь не диета вовсе никакая, а просто правило в некоторых диетах для похудения. И вот я решила тоже написать...
Достоинства: Заполняет желудок водой и не хочется есть.
С этой "диетой", как не странно, меня познакомил муж. В одно время, страдая избыточным весом и стремясь его убрать, он начал более тщательно интересоваться спортом и улучшением качества питания. Тогда и наткнулся на на статью...
Хотелось бы поделиться опытом с людьми, которые озабочены своим здоровьем и внешним видом. Пройдя колоссальный опыт издевательств над собой в плане ограничения в питании, вплоть до голодовок, сделала вывод, что все таки, все, что говорят...
Достоинства: быстрый результат, не отказывая себе в пище, улучшение самочуствия, внешнего вида за несколько дней
Недостатки: это не для поклонниц садистких методов
Я если честно даже не знала что стакан перед едой это диета) Прочитала я о ней в интернете. Думаю а почему бы и нет. Ведь выпивать стакан чистой не газированной еды перед едой не так...
Как и многи после рождения сыночка набрала очень много и вот уже 10 лет в постоянном поиске волшебного средства, которое помогло бы мне скинуть ненавистные 10 килограмм! Пробовала многие диеты, не хватает силы воли...
Доброго времени суток дорогие читатели моего отзыва. Стакан воды перед едой-это не ДИЕТА, а образ жизни. Я очень сильно растолстела после родов. На данный момент упорно привожу себя в порядок, обязательно расскажу как, если конечно...
Достоинства: Чувство сытости, вода поможет вывести "мусор" с организма. Дешево.
Доброго времени суток всем читателям Отзовика! Я вообще очень удивилась, увидев тут отзывы об питье воды до еды, как о диете. Сама того не зная, сижу на ней уже долго время. Все дело в том...
Диета "Стакан воды перед едой" - это давно известный, так называемый, метод балерин, используемый для поддержания веса или похудения. Он реально действует... необходимо выпить 1 стакан не газированной бутилированной холодной воды за 30 минут до...
Я не раз сталкивалась с этой диетой, а значит я постоянно борюсь с лишним весом, а это значит, что скинуть 10 кг от 65 на ней не получится. Максимум сколько у меня уходило это 2-3...
"Всё, с понедельника я сажусь на диету!". Знакомая фраза? Не знаю, сколько таких "магических понедельников" было у Вас, но у меня - очень много, потому что я до сих пор не на диете! Да и...
Достоинства: Лёгкость в применении, улучшение пищеварения.
В своей борьбе с лишним весом естественно я не могла не опробовать и такую диету. Суть ее заключается в том, чтобы за 15-30 минут до еды выпить стакан воды, причем пить нужно маленькими глотками. В...
Доброго времени суток, дорогие друзья и читатели отзыва! Я всегда боролась и борюсь с лишним весом, передохнуть себе иногда позволяю, но затем снова держу себя в рукавицах, но не сильно в "ежовых"!)) Потому что я...
Достоинства: Полезно для всего организма в целом!
Недостатки: Режим и постоянность, которые порой очень трудно выдержать...
Мой отзыв и рассуждения на тему пользы или вреда приема стакана воды перед едой - скорее для тех, кто не только слепо слушает советы диетологов, но и прислушивается к потребностям собственного организма! Эта разновидность диеты...
Достоинства: доступно для всех, даже самых ленивых
Недостатки: результат весьма спорный, процесс - не всем подходит
Как-то наткнулась на статью о воде, что её недостаточность в организме ведет к преждевременному старению. Затем нашла статью о диете с водой. Прочитав это всё, я отложила в голове на будущее. (мне не нужна была...
Вот уже сколько лет подряд я утром, днем и вечером перед едой выпиваю стакан с водой. Это очень полезно делать при гастрите, колите, язве кишечника и других заболеваниях, связанных с пищеварительной системой. Иногда я выпиваю...
Сейчас модно сидеть на диетах, но не все диеты безопасны, я хочу сегодня написать отзыв о том, как полезно пить воду перед приемом пищи. На самом деле все полезные советы должны стать образом жизни, а...
Достоинства: полезно, не требует дополнительных затрат, есть реальный эффект
Если вы хотите похудеть, но вам лень сидеть на всяких диетах, как мне например. Или у вас нет времени и возможности соблюдать диеты, думаю диета"стакан воды" перед едой как раз для таких как мы. Раньше...
Достоинства: вес снижается,можно есть все что угодно
Всем вам доброго времени суток, дорогие мои! Хотела этот отзыв оставить "настояться" подольше и уж точно определиться с результатами, но сейчас новогодние-рождественские застолья и отзыв мой очень пригодится многим да и организм свой я знаю...
Достоинства: Ем всё и худею. Кожа и пищеварение лучше.
"Стакан воды перед едой" - такое у меня уже повседневная норма, привычка, хотя раньше до похудения и здорового питания я даже и близко об этом не знала, так не делала и не задумывалась зачем это...
Достоинства: Помогает наладить систему питания.
Недостатки: Сначала тяжеловато привыкнуть, нужна сила воли.
Это действительно работает! Стакан воды за 20 минут до приема пищи (я пью не прямо перед едой, а именно за 20 минут) заметно ускоряет обмен веществ, что очень важно при похудении. И вообще - вода...
Достоинства: Это несложно, а главное - действительно помогает.
Недостатки: Не стоит ожидать слишком быстрого результата.
Как то раз услышала такое выражение : "Китайцы говорят, если хочешь похудеть - пей стакан воды до еды, если хочешь поправится - пей стакан воды во время еды, если хочешь прожить долго - пей стакан...
Достоинства: Вес снижается
Недостатки: Должна быть привычка, многие срываются
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу написать отзыв о диете, которая можно сказать совсем и не диета. Есть одно правило, перед едой в среднем за 20 минут пить стакан воды. Начитавшись я об этом методе (многие...
Думаю у каждой из нас есть пара лишних кг от которых хотелось бы избавиться))). Как же сложно меньше кушать, когда в холодильнике есть ВСЕ! Порой совй аппетит уменьшить так сложно, но это можно и нужно!...
Хотелось бы начать с того, что назвать этот способ "диетой" не совсем верно. Это скорее часть правильного питания. Лично я этим методом пользуюсь уже около года, перед каждым приёмом пищи за 20 минут выпиваю стакан...
Девочки хочу поделиться одним из своих простых разгрузочных дней, на мой взгляд это не сложно! У меня, как и у всех наверное девчонок, периодически возникает такое желание похудеть, ну или хотя бы разгрузить свой организм...
Практически в всех статьях, которые я когда - либо читала в женских журналах или в интернете все диетологи советуют пить перед едой стакан воды для заполнения желудка. Это, конечно, не основное условие для похудения, а...
Кризис наступает: продукты дорожают, предприятия закрываются и наступает самый настоящий голод для основного населения людей. Меня знакомые часто спрашивают, как им питаться, чтобы не умереть от голода? Мне помогает диета, стакан воды перед едой, но...
Достоинства: Лёгкость во всём теле, чувствую себя снова девочкой
Недостатки: Не всегда это удобно если на диете сидеть не дома
Дело даже не в диете. А в необходимом, жизненно-необходимом потреблении воды! Я утром натощак выпиваю не меньше литра воды. Не сразу, а в течении часа, обязательно маленькими глотками, можно накапать лимона, не заливать, а медленно...
Достоинства: Улучшение общего состояния организма,качества кожи и пищеварения
Не люблю я диеты... Прям очень не люблю. Потому что частенько срываюсь: на диетах нужно питаться обычно определенными продуктами, а вдруг неожиданно гости с роллами))), ну как устоять?) И вот недавно я открыла для себя...
Достоинства: Ешь все, что хочешь! В разумных количествах, конечно.
Уже давно приучила себя пить много воды (1,5-2 литра чистой родниковой водички в день). Первые 1-2 стакана выпиваю утром натощак, что бы запустить организм и разбудить обмен веществ. Всем известно, что пить после еды не...
Этот метод помощи организму трудно назвать диетой. Я стала пользоваться ним примерно с прошлой осени. Рецепт прост: 1-2 стакана минеральной негазированной воды за 20-30 минут до КАЖДОГО приема пищи. Даже если решили просто "попить чайку"...
Добрый день, друзья. Хочу поделиться своим опытом, стакан воды перед едой. Начну с того, что я, работая в больнице, сутки через сутки, конечно набрала в весе лишних 10-15 кг. Это еда по ночам, ненормированый сон...
Мой дедушка большую часть жизни борется с лишним весом. Сколько себя помню он всегда был очень полным. Но на днях, заглянув к нему в гости, я удивилась:он очень заметно похудел, и это при том, что...
Достоинства: не требует абсолютно никаких затрат, нет постоянного чувства голода.
Недостатки: В летнее время очень тяжело без воды продержаться 2 часа.
Хочу рассказать о своей чудо-диете которую пробова сама и рекомендую всем. Суть ее заключается в гречке. Нужно взять 3 столовых ложки сырой гречки, помыть ее хорошенько холодной водой и на ночь залить кипятком и накрыть...
Девчонки, хочу поделиться с Вами своим горьким опытом похудения с помощью питья воды перед едой. Посоветовала мне этот способ моя лучшая подруга, которая была в восторге от данной диеты. Весь процесс заключается в том, чтоб...
Более двух лет периодически практику раздельное питание. Я не могу назвать это диетой, это обычная привычка, которая должна выработаться у каждого человека, желание правильно питаться. Эффект от нее есть, но к нему нужно идти не...
Достоинства: эффективна, польза для здоровья.
Недостатки: побороть привычку неправильно питаться очень тяжело.