Охота поддерживать себя в хорошей форме, а вот ходить в спорт залы и тренажерки дорого да и времени не хватает. Ну спортом можно и дома заниматься, имея при себе вот такие удобные Экспандеры, в...
Ходил как то за покупками в МАГНИТ набрал еды всякой, остановился около одного стелажа со всякой всяченой, тут и коврики и тапочки и гирьки и для машины всякие аксесуары. Взгляд мой остановился на Экспандере, там...
Достоинства: может ручки куда пригодятся
Недостатки: полная чушь, наминает кости на запястье очень больно.
Самый доступный тренажёр - это эспандер. Он маленький, компактный, не занимает много места. Его можно взять куда нибудь с собой в дорогу. Эспандер также очень функционален. Им можно задействовать практически все группы мышц на теле:...
Достоинства: доступность, охватывает все группы мышц, надёжность, низкая цена
Вполне удобный "мини" тренажер, очень хорош для занятий в домашних условиях. Им можно легко тренировать многие группы мышц, как грудь, трицепс, бицепс, дельты. Можно регулировать нагрузку снимая специальные пружины. Есть и минус данного тренажера то...
Данный агрегат предназначен больше для культуристов. Используют для "пампинга" перед соревнования(когда нет хорошо зала под рукой). Также может пойди для тренировок на дому. Задействует:трицепс, плечи, мышцы спины.
Экспандер купил два года назад в 2014 году, мне очень он понравился, и когда я я его купил сразу начал заниматься! У экспандера можно ставить пятую нагрузку или первую, смотря, какая у вас физическая готовность...
