Гиря Protrain DB2180-12 - отзывы

Да, конечно, гантели мне нравятся больше - потому что с гирей не проработаешь конкретно боковые пучки дельт, грудные мышцы, не говоря уже о мелких мышцах и специальных упражнениях на определенные регионы. Но гири нравятся потому, что с ними можно еще хорошенько работать над мощностью удара. Еще мне кажется, гири способствуют увеличению силы и мощности плечевого пояса. Не хочу сказать...