Японская диета - отзывы

Рекомендуют 78%
Подходит для любителей рыбы, после диеты 2-3 года можно обходится без диет.
Достоинства: Простая и вкусная, востанавливает обмен веществ.
Недостатки: не обнаружила
Результат налицо!
Достоинства: Эффективная, отлично отражается на внешности вцелом
Недостатки: Выдержать довольно сложно
за 14 дней -5 кг!
Достоинства: действительно помогает избавиться от лишних 5-6 кг
Недостатки: использовать эту диету более 2 раз не рекомендуется так как не будет желаемого результата
Похудение на результат показывает, что у человека есть характер
Достоинства: Нет диет и никаких препаратов
Недостатки: Не всегда хочется с утра выпить 200 г воды
То,что нужно для эффективного похудения!
Достоинства: Эффективность,чувства голода не наблюдается,потеря вес от 7 до 9 кг
Недостатки: Не заметила,только лишь нехватка соли и сладенького.
Восхитительно!
Достоинства: Очень питательно! Голодной себя не чувствуешь. Очень эффективно!
Недостатки: Сложно при грудном вскармливании
Быстрый сброс лишних килограмм (при полном соблюдении).
Достоинства: Вес уходит на глазах
Недостатки: Постоянно хочется кушать
Способ сбросить вес 8+
Достоинства: быстрый эффект, нормализация работы желудка, развивает самодисциплину
Недостатки: четкое непрекословное выполнения режима питания и набора продуктов
Как я похудела на -10кг за месяц. Японская диета (с моими дополнениями)
Достоинства: Быстро Эффективно Есть результат Достигнуты цели
Недостатки: Это жесткая диета, вес уходит быстро из-за больших ограничений.


Диета строгого режима. Выбрала из-за названия, как любительница паназиатской кухни.
Достоинства: Эффективно
Недостатки: Сложно

Эффективная, сложная, но оно того стоит.
Достоинства: действенная, правдивая, местами вкусная
Недостатки: сложно держать первые дни
Японская диета достаточно эффективная, но требует огромной выдержки.
Достоинства: Килограммы сбрасываются быстро. Диета содержит много белков. Разрешается есть указанную пищу в любом количестве.
Недостатки: Практически нет углеводов. Отсутствие сил на протяжении всей диеты. Невыносимое чувство голода.
Совсем не плохо сбросить за недельку 3 лишних килограммчика!
Достоинства: ЕСЛИ СБЫЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ - ПОХУДЕТЬ, ТО ЭТО УЖЕ ПЛЮС!
Недостатки: Для меня минус - это полностью отказаться от хлеба!
Диета-та то БЕССОЛЕВАЯ
Достоинства: сбросить 8кг за 13 дней реально
Недостатки: не чаще 1 раза в 2 года - лучше не злоупотреблять
Для тех, у кого есть выносливость, и кто хочет похудеть в кратчайшие сроки!
Достоинства: Реальная потеря веса, нормализует обмен
Недостатки: Кабачки ,не в сезон,по цене мяса)))


Диета работает -3 кг за две недели
Достоинства: В целом сытная (кроме нескольких дней), целлюлит уходит, дала толчок для потери веса в будущем.
Недостатки: Завтраки голодные, до обеда считаешь минуты




самая здоровая диета, но добавила ньюансы
Достоинства: Объемы уходят
Недостатки: При правильном подходе их нет
Японская диета эффективна!
Достоинства: Быстрый результат! Обратного набора веса не было!
Недостатки: Без труда, не вытянешь и рыбку из пруда:)
Можно использовать как положено 1-2 раза в год!
Достоинства: Есть результат!
Недостатки: Трудно первые 3 дня.
Отличный результат только после первого использования.
Достоинства: Не голодная. Быстро уходят объемы. Вес долго не возвращается.
Недостатки: Нужна большая сила воли. Хороший результат только первый раз.
Удалось похудеть, результат действительно задерживается.
Достоинства: хороший отвес ежедневно; белковый рацион;
Недостатки: довольно голодная;
Риск заражения гельминтами - 99%
Достоинства: мнимые плюсы оборачиваются тяжелым лечением
Недостатки: тяжелое и болезненное лечение
Похудание на 5-8 кг за 2 недели.
Достоинства: Очищение организма, реальное похудание на 5-8 кг.
Недостатки: Одна из самых тяжелых диет.
Отличная диета, если хотите быстро подсушить организм и избавиться от нежелательных килограммов!
Достоинства: Быстрое снижение веса, дисциплинированность, сушка тела
Недостатки: Для себя не выявила
Минус 6 килограмм за 2 недели
Достоинства: Чистое питание, без пищевого мусора
Недостатки: мало углеводов, что отражается на состоянии кожи, волос, ногтей
Не смогу... А, не, всё нормально...
Достоинства: Быстродействие -7 кг за 13 дней
Недостатки: Тяжёлая. Вред здоровью
Реально скинуть 5-6 кг
Достоинства: Вес уходит быстро
Недостатки: Низкая калорийность, после диеты вес возвращается обратно
Помогает ли она или нет?
Достоинства: Быстро уходит вес
Недостатки: Плохое самочувствие , вес возвращается
помогла похудеть на 3.5 кг
Достоинства: помогла похудеть
Недостатки: очень тяжело переносить, вредная для здоровья,отсутствие соли, на завтрак только кофе натощак
Минус 7 килограммов за 2 недели! Главное, правильно из нее выйти
Достоинства: эффективная, не дешево для кого-то
Недостатки: ломит суставы, отсутствие соли (но для меня это плюс)
Дешевая и эффективная, но тяжеленькая)
Достоинства: результаты порадуют
Недостатки: Тяжело морально и физически