Когда я начала заниматься йогой, я стала интересоваться различными направлениями в этой философии, искать интересные книги, одной из такой книг стала "Йога:жемчужина для женщин". Почему для женщин? Ведь на классах йоги женщины и мужчины не...
Достоинства: Замечательный сборник асан
Недостатки: В интернете есть книга в плохом переводе
Безусловно, любой практикой лучше заниматься под руководством опытного наставника. Особенно это касается духовных практик. Сейчас в России заниматься йогой стало популярно. Но, в основном, йога имеет сугубо физическое направление, этакая своеобразная физкультура. В то время...
Всем известно, что йога очень полезное занятие. Многие люди посвящают этому большое количество времени. Про йогу можно почитать в интернете, посмотреть наглядные примеры. Но в книге мы можем выявить всю полезность йоги для нашего женского...
Достоинства: Полезно,позволяет развиваться духовно и физически