Вот такой коврик я использую для занятий спортом дома. С одной стороны он синий. С другой - красный. В свернутом состоянии очень компактный. Внутри тонкий слой поролона. Снаружи клеенка. На обеих сторонах рисунок и текст-пояснение на английском. Это очень удобно, поскольку не приходится вспоминать, что ещё не сделала. Такой список-напоминалка. Предполагается использовать утяжелители. Если нет гантелей, можно взять бутылки...
Достоинства: Удобно, не скользит, по полу не ездит. Напоминалки помогают
Недостатки: Материал не очень комфортный летом
+1
