Впервые столкнулся с данным эспандером еще в советский период, тогда он был просто силовым эспандером и редко попадался в продаже. В комплекте с ним шла брошюрка с описанием упражнений и иллюстрациями. В наш период аналогичный эспандер выпоскается под маркой «Многофункциональный эспандер IRON GYM ISO7X». С ним в комплекте идет плакат с примерами упражнений. Скажу сразу, упражнений можно выполнять...
