По задумке это тренажер два-в-одном — прокачать и мышцы, и баланс. На официальном Ютуб-канале Domyos есть видео, демонстрирующее большую эффективность поворотных упоров. Но я подозреваю, что работать с этими упорами может только человек уже подготовленный. У меня получается не очень. Слишком сильно напрягаются мышцы спины, чувствуется лишняя нагрузка на запястья и руки, выполнить упражнение технически чисто сложнее. Возможно, это...
Достоинства: дизайн, компактность, легко разбираются
Недостатки: цена, неудобно отжиматься со сферами
