Программы тренировок и похудения Ярослава Брина - отзывы

Отзыв о Программы тренировок и похудения Ярослава Брина
5.0
Отзывов: 174
Рекомендуют 99%
4

Просто, доступно! Хороший мотиватор и практик.

Год назад нашла в сети книгу Ярослава Брина. Заинтересовалась. Книга написана простым языком, иногда слишком простым - до примитивности, содержит повторы... Но автор искренен. А его фото, видео убедили меня в том, что человек на...
Достоинства: Просто и доступно
Недостатки: Иногда не во всем научно
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 163 16
5

ФМ4М, или главная транформация в моей жизни

Это мой реальный отзыв! Кто не верит, может связаться со мной Вк - Настёна Пиняскина, с любыми моими друзьями, и все подтвердят весь пройденный путь. Итак, сам отзыв. Сегодня один из самых счастливых дней в...
Достоинства: Всё очень чётко, понятно, Ярослав всегда помогал. Эффект 100%!
Недостатки: мало, будем продолжать совершенствоваться!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 42 1
5

Ярослав Брин грамотный тренер и замечательный человек. Успех гарантирован!

История о том, как стать Человеком. Да, заглавная буква — это не опечатка. Именно Человеком! Потому как человеком я была рождена, затем жила человеком и в итоге поняла, что этого недостаточно! Надо менять себя. Причем...
Достоинства: Грамотно поданный материал, честность и профессионализм. Ярослав Брин не дает шанса жиру и лени, мотивируя железно и навсегда стать лучше!
Недостатки: Не обнаружены.
+2
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 17 1
5

Система работает, если ты слез с дивана и дошёл до тренажерки!

Я Моя трансформация за 4 месяца. Как я попала в этот проект: Моя история стара как мир. Всю свою жизнь я что-то делала для того что бы быть в форме. До семьи и рождения детей...
Достоинства: Начинаешь себя любить
Недостатки: Надо действительно работать
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 16 1
5

Я самая счастливая женщина на свете! ))

Мне 47, у меня 2 красавицы дочки, и недавно я отметила серебряную свадьбу, катаясь с мужем на аттракционах в парке Порт-Авентура )). Никогда не думала, что буду участвовать в каких-то проектах, тем более по интернету...
Достоинства: Лучший тренер!
Недостатки: не нашла
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 11 9
5

#ЯрославБрин #Фм4м #Фм4м3 #БринБлог #Меняюжирнасилуволи #ДоиПосле

Как из толстой жирной девочки не стать худой и жирной?! Я никогда не отличалась тонкокостностью ... Была из тех детей, от которых бабули были в восторге и говорили: "ну вот нормальный ребёнок, все у неё...
Достоинства: 100% эффективно
Недостатки: Нужно поднять свою пятую точку и что то делать!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 10 0
5

ФМ – путь самурая, или как перекачать жир в яркость жизни.

Мир изменился. И никогда уже не будет прежним… Моя трансформация из худшего в лучшего себя. Доброго времени суток, наши толстожопые друзья))) Кто в теме – тот поймёт глубинный смысл фразы, к остальным просьба не обижаться...
Достоинства: Огромное количество, большинство указал в отзыве
Недостатки: Какие могут быть минусы, если ты получаешь больше, чем рассчитывал...?
+2
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 9 0
5

Это перевернуло всю мою жизнь

В апреле этого года я познакомился с Ярославом. Я решил, что пора худеть (в очередной раз). Все началось с поиска мотивационного видео, чтобы посмотреть за завтраком после пробежки. И с первого же раза я попал...
Достоинства: -Научный подход -Огромный объем полезной информации -Все в отзыве
Недостатки: - Вес (если вы пришли за тем чтобы сбросить вес) - Придется потратится на новую одежду, т.к. в моем случае верх был 54-56 , стал 46-48, низ 54-56, стал 50-52. - Нет волшебной пилюли, придется все делать самому
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 9 0
5

Не жри тварь, не жри мразь)) !

Добрый вечер! Ну или не добрый, в зависимости от того как Вы себя там чувствуете! Прошёл курс ФМ4М 2017, с 10 июня по 4 ноября. Результаты следующие: Вес был 108,9 кг, стало 86,3 кг. Объём...
Достоинства: Быстро, качественно, доступно
Недостатки: минусов нет, только плюсы
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 8 0
5

После этого ты просто не сможешь оставаться прежним!

Добрый день! Меня зовут Евгения, мне 38 лет. Я многодетная мама без какого-либо шанса на свободное время. С детства я была толстушкой, во взрослом возрасте максимальный вес доходил до 88 кг при росте 167 см...
Достоинства: Начинаешь думать СВОЕЙ головой
Недостатки: Приходится тяжело работать, но это в кайф
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 6 0
5

Реально годная программа по изменению себя и своей жизни!

Случайностей в жизни не бывает. Все происходит в нужный момент времени. Так случилось и с проектом фм4м - фитнес модель за 4 месяца. Случайно узнала о Ярославе Брине и его книге "Меняю жир на силу...
Достоинства: Инфа вся с вами на веки вечные, читай, вникай, применяй.
Недостатки: Жалко, что проект рано или поздно заканчивается)) К хорошему быстро привыкаешь!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 6 2
5

ФМ4М - реальность или выдумка?

Всем привет! Постараюсь ёмко и по делу изложить своё впечатления о проекте Брина - #ФМ4М (Фитнес модель за 4 месяца). Немного истории – впервые заметил Ярослава на канале YouGifted, ещё в 2014г., после впитывал его...
Достоинства: Качественный результат
Недостатки: Постоянство усилий
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 0
5

Ярослав - человек, который подает информацю просто и доступно.

Всем доброго времени суток! До 2012 года уже были какие то обрывки знаний на тему здорового образа жизни и активного похудения. Печаль заключалась в том, что процесс похудения у меня был где-то с рождения, а...
Достоинства: Вся информация очень доступна и понятна. В дальнейшем самостоятельно составляю себе программу тренировок, питания. Научилась правильно распределять приоритеты и время.
Недостатки: надо много работать и собшлюдать рекомендации!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 0
5

Пожалуй, самый лучший онлайн тренинг в современном рунете.

В жизни у каждого бывают кризисы. И в такие моменты нет ничего лучше, чем заняться собой. Как раз в такое время мне на почту пришло письмо от Брина о новом наборе в ФМ4М. Я находился...
Достоинства: Огромное количество полезной информации от топовых спортсменов.
Недостатки: не нашел
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Начало новой/другой жизни!

Здравствуйте! Вкратце моя история такова. Родился в 1982 г. Учился, отслужил в армии, женился. В 2005 г приехал в Питер, работал охранником, продавцом консультантом, менеджером по продажам. В 2013 родился сын. В этом же году...
Достоинства: Все доступно и понятно
Недостатки: Большая пропасть между знать и сделать)
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Эффект будет 100% - главное слушать и выполнять!

Я начал заниматься силовыми тренировками в спортивном зале с персональным тренером в мае 2017 года при весе в 110 кг повышенном артериальном давлении. За два года удалось сбросить 8 кг и нормализовать давление. В этот...
Достоинства: Успех как в физической, так и в финансовой трансформации
Недостатки: Их нет!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Нереальные результаты, изменил себя и свое мышление, изменение мировоззрения.

Добрый день. Подходит к концу проект ФМ4М 2019 года. И кажется что пролетел как на одном дыхании. На самом деле оглядываясь на проделанную работу. Понимаешь, что нифига это было не одно дыхание. Для кого этот...
Достоинства: Огромное количество информации. Подходит для каждого кто заинтересован в своем здоровье. Предоставляет всю необходимую информацию начиная от диетологии и заканчивая мотивацией и взаимоотношениями.
Недостатки: отсутствуют
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Здоровье, стройность, Ярослав Брин классный тернер, ФМ4М

Меня зовут Наталья. ФМ4М мой первый проект с Ярославом Брином. За проект я постройнела с 103 до 87 кг. Объёмы в талии уменьшились со 126 см до 115 см. Я в восторге!!! За 4 месяца...
Достоинства: Сопровождение в курсе. Программа тренировок. Регулярная обратная связь. Мотивация.
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Очень эффективно и увлекательно!

Постоянно спрашивал у сильных и крепко сложенных ребят: "А как также накачаться?" Обычно мне отвечали, что надо много кушать и ходить в качалку. Но эти одинаковые советы не помогли мне стать сильнее. Ярослав Брин, в...
Достоинства: Профессиональный и грамотный подход
Недостатки: Нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Это работает ! Проверенно на себе и Друзьях)

Здравия! Зовут меня Артур мне 37 лет. Работаю специалистом(инженером) по охране труда. До 30 лет был более ии менее в форме тк занимался единоборствами и вел активный образ жизни. За последние 6,5 лет обленился и...
Достоинства: Их куча все не перечислишь)
Недостатки: Нет
+1
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 1
5

Трансформация тела и духа

Когда у тебя не хватает сил смотреть на себя в зеркало, и, кажется, ты перепробовал все диеты, все системы, все возможности, поучаствовал в соковыжимательных марафонах, поплакал на тематических форумах, ты будто случайно натыкаешься в...
Достоинства: Настоящая обучающая программа. Единственный длительный проект в череде подобных проектов
Недостатки: Не найдено
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Потрясающе! Такого нигде не видела

Мне 42 года. Работа сидячая. Не очень давно я с ужасом обнаружила, что мой вес больше 72 кг. Появилась одышка, гипертония, проблемы с гормонами, а еще лень, апатия. Стала «что-то делать». Кое-как за год! сбросила...
Достоинства: Меняется тело, меняется мышление
Недостатки: Их нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Победи себя и выиграешь тысячи битв

До этого Никогда не участвовал ни в каких марафонах и проектах. Об ФМ4М узнал в ютубе в далеком 2016 году, заинтересовался, просмотрел с десяток видео на канале и с тех пор откладывал/находил какие-то причины не...
Достоинства: Компетентность и широкие познания тренера в вопросах диетологии, физиологии и построения тренеровочных процессов. Вебинары опытных известных специалистов (в т.ч. с различным видением и точками зрения)
Недостатки: необходима полная смена гардероба )
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Вправляющая мозги трансформация тела

Январские праздники наложили на меня свой финальный отпечаток :). Хотя и до этого особо худым не был, но в этот раз превратился просто в борова - разъелся до 125кг. Начал копать в этом направлении -...
Достоинства: Готовая система по трансформации личности - не только тела. Прикладная информация Куча фишек и лайфхаков Заставляет думать головой Каждый месяц новая программа тренировок не только похудеть, но и удержать результат
Недостатки: разучился жрать шоколадки. совсем. Тортики тоже :) последние 1,5-2 месяца проекта даются очень тяжело
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 3
5

Оно того стоит!

Мне 32. У меня есть работа, жена, досуг и в целом в моей жизни все нормально. Один маленький, но весомый нюанс, более 25 лет я жил с ожирением. При росте в 184 сантиметров в текущей...
Достоинства: Ты много работаешь на результат со всех известных сторон
Недостатки: Ты много работаешь)
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой "СТАРТ" Стартуй сейчас и измени свой "ФИНИШ"

Привет, меня зовут Танюша, мне 45 лет и за 5 месяцев 2019 года я похудела на 25 кг. А помог мне в этом Ярослав Брин со своим офигенным проектом ФМ4М. Итак, у меня лишние...
Достоинства: • эффективность • доступность • огромная польза для здоровья • большой объем полезной информации • лучшее вложение в себя • научный подход • система работает
Недостатки: • за вас никто это не сделает • необходимость полностью менять гардероб
+2
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Толстым, худым, старым, молодым, умным, глупым, серьёзным, весёлым, с родинкой на попе и без ...

Галалиуллин Руслан Илгизарович. 31 год. Сургут. Параметр До проекта На данный момент Изменение Вес (кг) 83 7 -12кг Талия (см) 95 80 -15 обхват груди (см) 114 111 -3 Бёдра (см) 103 93 -11 Бицепс...
Достоинства: +качественная информация +крутые спикеры +крутой тренер +огромный профит +знакомство с людьми, близкими по духу +чувствуешь себя особенным +преодолевание себя
Недостатки: -смена 100% гардероба -лишаетесь иллюзий -вас вытащат из уютного и тёплого болотца
+2
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Проект, меняющий жизнь

Без прелюдий… Что сказать о проекте...? Однозначно крутой проект, и его ведущий Ярослав мега крут. Круче, чем титановые яйца, сваренные в вулкане. Кому покажется, что я немного преувеличиваю – друг, значит ты просто не...
Достоинства: Действительно работает, результат очевиден. Вполне доступно каждому.
Недостатки: Нет минусов. Только если не будете скучать по большому пузу и проблемам со здоровьем.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Красивая фигура и хорошее настроение - рецепт от Я.Брина

Здравствуйте все! Я второй раз принимаю участие в этом проекте Ярослава Брина (1-й раз – в 2016г.). Несколько лет читала его рассылку. Цепляла; за живое его прямая русская речь. То, что он говорил, то, как...
Достоинства: Красивая фигура и энергичность
Недостатки: Минус: жир и плохое настроение
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Я хочу продолжать развиваться в этом проекте!

Мой возраст приближается к отметке 50 и я запаниковала по поводу своей фигуры- я не полная. но расплывчатая, и гадкий целлюлит портит весь вид. Начался поиск в интернете всяких систем занятий, упражнений и процедур...
Достоинства: дает нужные знания,практику и личный пример для саморазвития
Недостатки: я не вычислила минусов
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Одно из лучших приключений

Проект стал настоящим приключением. Поставленные цели были достигнуты еще в середине, затем по объективным причинам пришлось прерваться, но тем интереснее продолжить. Невероятно плотный информационный поток. Многоуровневые связи между пластами информации заставляют пересматривать вебинары, всякий раз...
Достоинства: Необходимо менять гардероб
Недостатки: Необходимо менять гардероб
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

минус 58 килограмм моего преображения! Спасибо Брин!

Марафон обжорства моих Новогодних каникул 2019 завершился. Закончилась первая рабочая неделя. В субботу, просматривая Ютуб, наткнулся на канал смешного, лысого дядьки который приветствует меня задорной фразой: «Здравствуй мой толстожопый друг!» Ух! Добродушная круглая физиономия...
Достоинства: Огромный, массивный плюс, сложенный из маленьких плюсиков.
Недостатки: их нет!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
1

Полное разочарование

Заплатил за курс, посмотрел первый вебинар и полностью разочаровался . Попросил вернуть деньги, второй день никакого ответа. не ведитесь на болтовню Брина. Обратной связи с ним...
Достоинства: Болтовня
Недостатки: Болтология и обман
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 2
5

Супер-программа чтобы похудеть и стать самой собой!

ФМ4М 2018 КАЛЫМОВА АННА АЛЬБЕРТОВНА Третья ФМ4М за плечами, результаты радуют, но не задерживаются надолго, бока возвращаются... просто название для фильма ужасов. Но жизнь не стоит на месте. Мышцы попы и спины радуют своим присутствием...
Достоинства: Знаешь, что делать, когда и почему именно это
Недостатки: Все приходится делать самой, никакой халтуры
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Лучшее вложение денег!

Благодарен Ярославу Брину за участие в проекте ФМ4М-5 и тем знаниям и навыкам, которые он дал мне. Коротко о том, как я попал на ФМ4М-5 и прошёл этот путь… Март 2017 г. Перелом правой малой...
Достоинства: Большой объем нужной для жизни информации.
Недостатки: Нет.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Невозможное возможно!

Доброго времени суток! Меня зовут Александр и мой отзыв о проекте ФМ4М5 июнь – ноябрь 2018 года. То что со мной произошло во время проекта иначе как чудом и назвать нельзя, я преобразился очень значительно...
Достоинства: доступность, большая информативность, огромная польза для здоровья -интересно и увлекательно без вреда для здоровья большой объем полезной информации вдохновляет и мотивирует доступность изложения информации лучшее вложение в себя прокачка личности
Недостатки: после окончания скучаем по проекту и тренеру( пришлось полностью сменить гардероб
+5
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 1
5

Реально система работает

Я делал, дела, делал и получил, то что хотел!!! Был Я толстеньким Жирком, супер чудо колобком, а сейчас Я стал худым- мускулистым заводным!!! У меня было много разных периодов жизни и сам Я много раз...
Достоинства: Трансформация и души и тела
Недостатки: их нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

СуперМега проект от супермега профи!

Выражаю безмерную благодарность Ярославу, за его очень насыщенный и эффективный проект! По результатам у меня -17 кг, полностью новая композиция тела и мозга. Информация вся структурированная и достаточная не только для себя, но и всем...
Достоинства: большая информативность, огромная польза -интересно и увлекательно без вреда вдохновляет и мотивирует индивидуальный подход доступность изложения информации индивидуальный подход комплексный подход к проблеме лишнего веса научный подход прокачка
Недостатки: быстро время летит все знакомые спрашивают за вас это никто не сделает невозможно отказаться от зож)) после окончания скучаем по проекту и тренеру( пришлось полностью сменить гардероб
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Брин подарил мне МЕНЯ! С новыми фоточками через год

Когда хочешь похудеть, главное во время понять, что волшебной пилюли не существует, не прилетит вдруг волшебник на ковре-самолете и не "похудеет тебя ". И вот как только ты поймешь это, Начнется твой нелегкий путь, но...
Достоинства: Я была на твоём месте, так же читала отзывы и думала стоит ли! ОДНОЗНАЧНО ДА!
Недостатки: Пришлось сменить гордероб...блин одни расходы
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Безболезненно, без смс и регистрации...

Я стал зарабатывать в разы больше, девочки так и липнут, и все изменилось как по мановению волшебной палочки, быстро, безболезненно, без смс и регистрации!... Наверное многие ищут такого рода отзывы и самое интересное, кто ищет...
Достоинства: Плюсов столько, что представить себе не сможете с текущим уровнем восприятия информации.
Недостатки: Нужно работать. А вы как думали? Но это не минус...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0

Отзывы на аналоги: