Добрый день! Рассказываю о спортивном тренажере - ролике для тренировки мышц спины, пресса и плеч. Это исключительно полезная и незаменимая вещица. Вам достаточно уделять занятиям 20-30 минут в день, и кубики на животе не...
Пока мои дети росли, то вместе с ними моя квартира обрастала всевозможным спортинвентарем. Обручи, танцевальные коврики, степперы, скамья для пресса и еще много-много всякой всячины… Но сегодня хочу рассказать об одной интересной вещице. Это ролик...
Мне кажется что людям с больной спиной этот тренажер не сгодится. Я сам таким занимался, давно правда. Во время работы на этом тренажере идет, помимо мышц живота, очень сильная нагрузка на мышцы спины и на...
Ролик для пресса является одним из популярных и эффективных инструментов для треннировки мышц пресса (да и не только пресса). Этот ролик продается в практически во всех спортивных магазинах и цена на него смешная. Я приобрел...
Достоинства: Отличное средство для укрепления мышц пресса и спины
Этот ролик уникальное изобретение! Я познакомился с этим тренажёром ещё в детстве и с тех пор знаю что он просто уникален в своём роде. Прокачивает всю группу мышц. Начиная от трапеции с шеей и заканчивая...
Достоинства: малогабаритный; работают все группы мышц;
Недавно приобрели данный тренажер. Муж сказал что он нам просто необходим :) И, действительно, очень удобный и эффективный. После первого же занятия я почувствовала что у меня есть мышцы!!! Но неподготовленным людям нельзя сразу делать...
Достоинства: Компактный, эффективный, недорогой
Недостатки: Тяжело заниматься первое время, не всем подходит.
Очень эффективный тренажер для накачивания мышц спины и живота. Как результат здоровая спина без лишних нагрузок, подтянутый живот - красивое тело. Но очень сложно делать из положения стоя, намного легче работать из положения с колен...
Достоинства: Реально заниматься в домашних условиях.
Привет рубят!) Надумал накачать мышцы пресса с помощью какого нибудь тренажера, но денег было совсем не много, поэтому купил именно этот. Честно сказать думал что толку от него не будет(ошибался). С виду, это самое простое...
Здравствуйте ! В своем отзыве хочу вас познакомить со всеми качествами этого очень простого, но очень эффективного тренажера. Приступим. Во-первых, ролик чаще всего используется для прокачки мышц брюшного пресса и одновременно нижнего отдела спины. Это...
Достоинства: Полностью включаются в работу мышцы брюшного пресса и нижнего отдела спины. Недорогой инвентарь. Простота упражнений.
Недостатки: Не подходит для людей у которых есть проблемы со спиной.
Мне уже 40 лет, а я всё как молоденькая девушка пытаюсь фигуру красивую слепить. Пресс качаю постоянно и спортом занимаюсь. Подруга посоветовала это колесо для укрепления мышц спины. Я купила, зашла в интернет и узнала...
Достоинства: Доступная цена, занимает мало места, прост в обращении
Купил себе колесо и начал превращать свой живот в шахматную доску. По началу делал на коленях. Подлаживал под колени полотенце, так как натирал себе их. Когда дошел до 200 повторений за подход решил перейти на...
Достоинства: Прокачивает множество мышечных групп.
Недостатки: Хрупкий, не для тяжеловесов, нужно быть подготовленным.