Шведская стенка с турником типа Воркаут ПРО у меня была лет шесть назад, когда я еще жил у мамы с папой. Обидевшись на фитнес, я перестал ходить в зал. Но по прошествии недели или полторы протеста, мышцы, которые не очень хотелось называть мышцами, но все же мышцы (я весил 71 кг при 174 см, объем бицепса был 35-36 см...
Достоинства: качество, возможность проработать несколько групп мышц, компактность
Недостатки: лично я не вижу вообще минусов