Утяжелители, по сути это те же гантели, но только они крепятся на ноги или руки. Понятно, что гантели ногами не удержишь, так что утяжелители это выход из положения. Несколько лет назад они были куплены в Ашане, а за одно с ними и утяжелители для рук. Последними пользовалась практически постоянно, а вот утяжелителями для ног нет. Они пригодились мне где-то...
Достоинства: Помогает поддерживать мышцы ног в тонусе.
Эти утяжелители для ног я покупала 4 года назад, для того чтобы они помогли мне увеличить нагрузку на мышцы и быстрее сбросить вес. Так как утяжелители китайские цена их тоже была недорогой всего 300 рублей, при этом их качество меня порадовало: удобные, наполнитель (песок) из них не сыпется, имеют удобное крепление (липучки), которые при занятиях спортом не нужно держать...
