4

Обойдёмся без мануального терапевта.

Доброго времени суток всем! Хотел начать со своего опыта общения с мануальными терапевтами и специализированным массажистом, но подумал что это не интересно. Готов обсудить это в комментариях. По совету узкого специалиста приобрёл валик для фитнеса...
Достоинства: Самопомощь при мышечных болях.
Недостатки: Мало информации.
+3
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 118 38
4

Если вы не профи спорта,не берите.

После посещения нескольких занятий йоги. Решила, что надо двигаться дальше. Нет у меня цели похудеть, я и так от природы стройная))) А вот мышцы и кожа, особенно на тазобедренной части тела дряблые. Тренер посоветовала для...
Достоинства: Для спорта.
Недостатки: Не для любителей слабаков.
+2
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 73 29
5

Отлично разминает

Доброго всем дня! Я очень люблю спорт, люблю йогу и с недавнего времени я увлеклась в домашних условиях делать себе миофасциальный самомассаж тела с помощью пенного валика, который приобрела в спортивном магазине "спорт мастер". Расскажу...
Достоинства: Самомассаж у себя дома
Недостатки: Нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 60 46
5

Незаменимая вещь для разминки и снятия усталости в мышцах

Уже очень много лет меня беспокоят мышечные боли в спине, особенно в конце напряженного рабочего дня. Способов разминки и расслабления мышц мной было испробовано огромное множество, но только валик для спины дает по истине долгий...
Достоинства: Самый главный плюс, что он справляется с моей болью в спине.
Недостатки: Почти нет, разве, что цена.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 11 1
5

Глубоко проминает мышцы, не для новичков, прочный

Всех приветствую! Последний год работаю из дома, в фитнесс-клубы не хожу из-за ковида, образ жизни стал совсем уж малоподвижным, поэтому пытаюсь заниматься дома по прямым эфирам в Инстаграм или по видеороликам. После занятий очень полезно...
Достоинства: Расслабляет мышцы после тренировки и после долгого сидения
Недостатки: Особых нет, для новичков жестковат
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 76 19
5

Спина скажет спасибо

Современная работа как правило связана с продолжительной работой за компьютером. При такой работе устают не только глаза, но и спина. Кроме того, спина очень часто воспринимает на себя нагрузку, будь это : поднять пакеты, взять...
Достоинства: удобно, просто ,
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 78 12
5

Мой личный массажер

В рекламе частенько называют валик для фитнеса Bradex инструментом в борьбе за здоровое, подтянутое тело. Не знаю, станет ли моя тушка подтянутой, но спине он помогает точно. Главное - не лениться и кататься на нем...
Достоинства: Удобный, есть эффект (меньше болит спина), не пахнет резиной
Недостатки: Скорее всего, не выдержит большой вес — внутри пластиковая туба
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 2
5

Идеальный массажер для всего тела

Приветствую друзья! Хочу рассказать вам об одной удобной вещице, самом настоящем миниатюрном, домашнем "массажисте". Ознакомился с этим валиком на работе, копаясь в новоприбывшем оборудовании. Я работаю фитнес-инструктором, и конечно же, до этого видел что профессиональные...
Достоинства: Плотность валика (он и жесткий и мягкий одновременно); помогает улучшить кровообращение; качество
Недостатки: Кого-то может отпугнуть цена; размер
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 4

Отзывы на аналоги: