Йога Айенгара - отзывы
Рекомендуют 94%
Не нужно искажать смысл йоги.
Достоинства: Б. К. С. Айенгар - молодец!
Недостатки: подмена сути йоги в современном мире
Йога Айенгара - мощный инструмент для восстановления здоровья
Достоинства: Постепенное восстановление организма
Недостатки: Нет недостатков в системе
Расслабляет, успокаивает и вдохновляет
Достоинства: расслабляет мышцы, растяжка, силовые упражнения, перевернутые позы
Недостатки: можно получить травму
Всем советую
Достоинства: Всем советую для тех кто еще не разобрался в себе
Недостатки: не обнаружено;
Переход йоги на сугкбо физический уровень
Достоинства: Некоторое улучшение физического тела
Недостатки: Подмена йогических понятий
Йога Айенгара всегда с вами, разделите ее с друзьями .
Достоинства: Можно заниматься даже имея медицинские противопоказания ко многим видам физических нагрузок. Интенсивность регулируется самостоятельно.
Недостатки: Каждый находит свои минусы, но они растворяются в потоке регулярной практики.
5++ отлично при лечении СДВГ, хорошо успокаивает
Достоинства: - лечит позвоночник, суставы, - успокаивает и лечитСДВГ
Недостатки: - дома заниматься сложно, надо искать группы
здесь хватает времени на наслаждение
Достоинства: Больше времени в асане, больше удовольствия и результатов.
Недостатки: нужны дополнительные меры борьбы с подкожным жиром.
Йога для беременных
Достоинства: Удобная, полезная, действенная подготовка к родам!
Недостатки: Учитывайте показания врачей, а так все в позитиве!
отличный способ привести себя в гармонию
Достоинства: спокойные занятия, подробное построение поз, внимание ко всем участкам тела
Недостатки: не для тех, кто хочет физической активности и выйти мокрым после тренировки
Помогает раскрыть возможности организма
Достоинства: подходит для людей всех уровней подготовленности
Недостатки: требует регулярности
Для сильных и волевых людей!
Достоинства: эффективная система физической а акробатической подготовки, развитие духовности, воли,создание идеального поджарого тела, здоровье позвоночника и дыхания
Недостатки: опасность травм
+3
Если хочешь быть здоров, занимайся...йогой Айенгара
Достоинства: Индивидуальный подход в построении асаны, квалифицированность преподавателей йоги, отсутствие насаждения философского и религиозного мировоззрений
Недостатки: нет
Непередаваемые ощущения!
Достоинства: классные ощущения, полезно для здоровья
Недостатки: не обнаружено;
Очень полезный опыт.
Достоинства: Позволяет сохранить хорошее самочувствие, избавяет от специфических проблем беременных.
Недостатки: Много непонятного инвентаря, который сначала раздражает)
Это становится образом жизни!
Достоинства: индивидуальный подход к каждому, доброта, открытость и ум.
Недостатки: их нет
Отзыв того, кто не думал, что когда-нибудь займется йогой
Достоинства: расположение, преподаватели, цены, время занятий
Недостатки: немного тесновато
Заметное улучшение самочувствия при регулярной практике
Достоинства: Улучшение самочувствия, подойдет даже людям с проблемами со здоровьем, пожилым.
Недостатки: Нет
Необычайно действенная система.
Достоинства: Отличная система для сохранения физического и психического здоровья.
Недостатки: Минусов нет.
И я снова здорова!)
Достоинства: Методика на высоте,проверенная информация
Недостатки: Может они и есть...)
это здоровье и вытяжение
Достоинства: улучшение здоровья, осанки, общего тонуса
Недостатки: если не слушать инструктора и выполнять неправильно можно нанести себе вред, как в любом спорте
Спокойствие души и тела.
Достоинства: Здоровое тело, спокойствие, умиротворённость, радость жизни.
Недостатки: нет
Любимое направление йоги
Достоинства: Повышает гибкость и выносливость, приводит в порядок ум
Недостатки: таковых нет
Лучшее о здоровье
Достоинства: Улучшает состояние здоровья,мышцы становятся более гибкими.Подтягивается фигура
Недостатки: Сначала сложно заниматься
Йога Айенгара - отличный старт для начинающего
Достоинства: Мягкая, постепенная растяжка для новичков, людей после травм, располневших и стремящихся сбросить вес
Недостатки: Нет
Она нужна всем
Достоинства: Самочувствие улучшилось
Недостатки: Аккуратнее если есть грыжи, лучше спросить у врача
Замечательное занятие для всех возрастов
Достоинства: Душевное равновесие и здоровое тело.
Недостатки: Нет
Иднально для оттачивания техники и восстановления формы
Достоинства: Неторопливое выполнение всех элементов, возможность широкого варьирования нагрузки. Идеально для начинающих
Недостатки: Статика в чистом виде. Не подойдет людям, которым противопоказаны статические нагрузки. Требует сосредоточенности, не очень интересна детям и подросткам
