Мелатонин покупала, потому что были проблемы со сном! Выбрала эту марку по отзывам, мне помог, поэтому хочу оставить и свой! Долго не думая, купила Мелатонин, потому что знаю, что это естественный гормон сна и от него нет побочных эффектов. Мелатонин обладает быстрой, расслабляющее действие и помогает быстро заснуть. Нет зависимости, так как организм сам производит этот гормон, но по некоторым причинам у людей вырабатывается совсем мало, поэтому есть проблемы со сном. В данной марке есть различные дозировки 3,5 и 10 мг! Я для себя выбрала 5 мг, что мне идеально пдходить.
На данном этапе пью мелатонин курсами, но если не могу уснуть, пью за 20 мин до сна!