Моя жизнь после выхода из декрета - на работе и в семье, стремительно набирает обороты. Времени постоянно ни на что не хватает, а вместе с ощущением множества дел и постоянной нехваткой драгоценного времени, наступает чувство тревожности... И вот уже сон по ночам не такой крепкий и сладкий как раньше. Бывает, проснешься среди ночи и думаешь как бы все дела успеть сделать и ничего не забыть...

Короче говоря, часто стала я себя ловить на мыслях, что испытываю чувство большой тревоги и с этим надо что-то делать. Начать решила с успокоительных травок, действенность которых доказана годами.

На платформе аптека. ру заказала самый недорогой вариант корневищ валерианы в фильтр пакетах. Стоимость - 60 рублей

Все указано на упаковке. Корневища валерианы - растительный седативный (успокаивающий) препарат.

Очень удивилась, прочитав, что можно валерианку давать детям маленьким уже с 3 летнего возраста.

Это указывает на безвредность валерианки для организма.

Применять нужно так: 3 пакетика заварить 100 мл кипятка, настоять и принимать после еды по 1 столовой ложке 3-4 раза в сутки. Это для взрослых. Указан способ приема и для детей.

Производитель - фирма Здоровье, Москва

Понравилось, что фильтр пакеты не надо дополнительно разрезать (иногда фильтр паке раскладывают парой, которую надо разрезать)

Я завариваю валерианку как чай - 1 фильтр пакет на кружку. Это только что налила кипятка:

А такой цвет у напитка после настаивания:

А такая реакция у нашей питомицы на валерианку. Если честно, раньше я скептически относилась к теории, что кошки от валерианки балдеют.

Оказывается - это правда!

Валерианка на нашу Мурку оказывает опьяняющее действие, кошка начинает кататься по полу, неадекватно себя ведет))).

Ну, а какой же эффект валерианы корневищ с корнями на человека? Сейчас расскажу.

После первой выпитой вечером кружки с таким напитком я спала всю ночь как младенец! И уже хотела присвоить достижение волшебного сна своего - этой чудо валерианке.

Но в последующие разы эффект был не такой замечательный... Да, я пью каждый вечер напиток из заваренного в кружке 1 пакетика валерианки. Не могу сказать, что эффект успокоения наступает 100 процентно. Пока на работе не начался период начислений ( я бухгалтер), вроде спала спокойно, как появляется цейтнот на работе и запара - так и плохо сплю по ночам, даже употребив эту валерианку.

Вывод: все наши заморочки возникают только в голове нашей и надо учится с этим справляться.

Пока продолжаю пить, потому что для меня это приятный напиток и немного эффект плацебо. Детям и мужу тоже даю пить валерианкуКуплю еще раз или нет - тут пока думаю...

П. С. с осторожностью советую принимать валерианку водителям - валерианка может угнетать реакцию.

А так вреда от валерианы корневища с корнями точно не будет, поэтому рекомендую!

Всем желаю СПОКОЙСТВИЯ И ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЯ. Недавно коллега, у которой мама лежит с ковидом написала мне, что врач наряду с лекарствами от ковида (читайте о нем отзыв) выписывает пациентам пить валерианку!