Доброго времени суток, читатели Отзовик!

Хочу поделиться с Вами своими впечатлениями от программы питания Леовит Худеем за неделю "Традиционное меню с мясом".
Вот уж не думала, что меня постигнет эта участь - писать про такое...
Увы, после вторых родов вес только увеличивается... плюс - большинство физических нагрузок запрещены по причине здоровья. На правильном питании сижу я давно, срывы происходят редко, но вес - "ни туды, не сюды". Таким последним шансом для меня стала эта коробочка - к тому же, приобрела я ее по акции, всего за 925 рублей.

Начитавшись отзывов о том, что часто приходит недокомплект, первым делом проверила количество пакетиков. У меня все сошлось.
А вот меню на пять дней, не на семь! - а на пять. Учитывать это необходимо.

Книжка - по сути вообще не нужная вещь, только на обороте полезная табличка, куда вписывать нужно ежедневно свои килограммы и объемы.

Все пакетики я сразу разложила по очередности приема (муж посмотрел сказал - ты не обожрешься? ;)

Потом муж еще спросил - может проще было тебе бич-пакетов накупить ))

Про каждый продукт я буду рассказывать отдельно и подробно.
Про весь комплекс в целом могу сказать следующее.
ЕСЛИ соблюдать правила приема этой еды - все получится.
Добавляла ли я что-то? Да - салат из зеленого лука, огурца и листьев салата, заправленный сметаной, только один раз в день. Со второго дня с супом я ела два маленьких (меньше ладошки) кусочка тонкого лаваша с твердым сыром. С третьего дня позволяла себе 1 (одну) зефиринку. Кефир 1% и зеленый чай без сахара с молоком. Все. Больше ничего не добавляла.
За все время я скинула 3,5 кг. Да, осталось еще много, но главное - сдвиг произошел.
Что касается самой еды. Проблем с желудком не было. Первые два дня бегала в туалет постоянно - учитывайте этот момент, видимо, жидкость лишняя выходила. С утра жуткий сушняк (по-другому, не назвать).
Далее - первый день самый сложный. Есть хочется невероятно! Терпеть, терпеть - главное. На четвертый день вкусным уже кажется все - даже вода будто подслащенная ))
Плюсами является - скинутые 3,5 кг. Кроме того, мне понравилось такое разнообразное меню. Ну никто не будет себе каждый день варить новый суп. Или делать разные гарниры. Сварил - и дня три-четыре ешь одно и то же - так же?
Минусами является - не все вкусное, еда является больше специфической, чем привычной.

Тяжело ли было мне эти пять дней? Первые дни - да. Но когда видишь результат - уже все равно. Главное - вес сдвинулся. И это мотивирует невероятно. Тяжелее всего было вечером - там на ужин или кисель, или напиток жидкий...

Рекомендую ли я такой метод похудения? Да - в крайнем случае. Иногда это выход. Ах, да. Я еще и Средиземноморскую диету взяла, буду пробовать ))

С уважением, OlgaSmir.