Поделитесь пожалуйста своим методом. Спасибо. :)))

Да интересно, что это за метод такой, от которого все болезни безвозвартно уходят?... Поделились бы

Это Информационно-энергетическое лечение Доктора Сергея Сергеевича Коновалова. Книги его из серии "Книга, которая лечит" продаются сейчас в любом хорошем книжном магазине.Советую!

"Но все ничего, в этой практике есть очень большой минус: если бросить заниматься, все возвращается на свои места."-это же универсальный минус всех диет и систем))Спасибо за рекомендацию метода Коновалова.

А зачем что-то начинать,а потом бросать.У меня тоже поначалу самочувствие было плохое,делаешь откат и все в порядке.Теперь уже делаю по 2р в день.

Жуткая история,лучше просто гимнастику делать.

Я думаю, все возвращается, депрессия начинается от того, что организм привык к нагрузке и внезапно перестал ее получать. Это не из-за упражнений, как таковых.Если походить в спорт-зал например некоторое время, а потом бросить, тоже организм не обрадуется.

зачем страшилки пишите ради рекламы какого доктора? Не стыдно вам? метод - обчныя йога, все остальное - художественные выдумки автора для распростанения книги и всего лишь. Никакого отката и перекоса от любых видов зарядки в приниципе быть не может

если путать причину со следствием, то конечно глупости. Причина ваших ощущений в обл сердца и тн рекция после прекращения занятий - не в упражненям, а в установках и их психосоматических реакциях. А пугать людей какой-то мистикой, связанной с комплексом упражнений, отбивать у них возможность заняться своим здоровьем - не гуманно. Зачем вы это делаете?

хотя может таким образом создается загадочность и люди наоборот захотят заниматься? Тогда вам спасибо!

Три года назад мне было 19 лет и я был в полном рассвете сил. Тогда я узнал, что можно развивать свой энергопотенциал и решил попробовать око возрождения. Тогда я относился к этому легкомысленно и делал,скорее ради интереса - действительно ли это работает?Довел до 21 за три месяца. Чувствовал я себя прекрасно, энергией был переполнен, потом внезапно бросил, с мыслью, что зачем мне тратить на это время, пока я и так молодой, энергия ключом бьет! И забыл...
Время прошло, я серьезно похудел и периодически у меня случались эмоциональные сбои, депрессия и слабость. Сейчас у меня ощущение что я как-будто бы постарел лет на 5, а мне 22 только. Конечно причин этому много найти можно, если поняли к чему я клоню, тем не менее когда начал опять делать,с самого первого подхода почувствовал себя лучше и как силы вернулись. Сколько до этого спортом пытался заниматься - не то совсем. опять с трех раз решил начать.
Вывод такой - следует серьезней относиться к этому методу и не забрасывать. Работает всё если делать.

Я сам занимался. тоже в 19 лет начал ради интереса. Делал долго. долго и упорно. Надеясь получить хоть какой-то результат. Но результата- ноль. Просто ничего не изменилось. тогда я бросил. И тоже ничего не изменилось. Читал отзывы людей- ничего сверхъестественного. По отзывам не полезнее обычной гимнастики. Видел тех кто практикует многие годы- выглядели либо обычно либо старше немного своего возраста и изнемождённее (видимо из-за диет). Поэтому зря вы тут мистификацию делаете. Все это бред. Проверено лично. Большую роль, нет КЛЮЧЕВУЮ (!) здесь играет самовнушение. Этот метод-плацебо. Посмотрите сколько внимания уделяется описанию какое это волшебство, и как мало самим упражнениям. И ваш обратный эффект старения- тоже самовнушение. Внушение читателю, что если бросить- станет хуже- запугивает читателя, вызывает авторитет у методики. К ней уже нельзя относиться халатно, она же волшебная! Правильная работа с аффирмациями будет более эффективной. А на счет эффективных упражнений процитирую Э. Кейси "-Какие самые эффективные упражнения? -Те, которые Вы делаете!"

ну и да- забыл же про 6 упражнение. опять же повышение авторитета путем крайне ответственного решения изменения своей половой жизни от которого нет обратного пути. После такой промывки мозгов, конечно, человек поверит, и плацебо возымеет сильнейший эффект. Читал, что кто-то продолжает половую жизнь и выполняет 6 упражнение. Это, думаю, подтверждает мои слова о надуманности метода

Если кости сраслись неправильно, есть два пути - либо больно сломать и правильно построить, либо привычно криво ковылять...
Энергия только собралась налаживать себе правильный путь, а ее тут же ткнули на место и бросили практику... конечно, станет плохо...

Занялся "оком возрождения" около 5 месяцев назад по причине того, что из-за многолетней сидячей работы спина пришла в ужасное состояние. Поясничные позвонки перекосило, постоянно болела, что-нибудь защемляло, да и на ощупь позвонки были как "лесенка". Первые 2-3 месяца было очень тяжело, обострялись старые болячки и травмы. Запястья, колено, та же спина… Это неизбежно, если что-то долгое время было не на месте, а потом встаёт куда надо и возвращается былая подвижность. Это - неизбежно. Так же, после занятий был такой упадок сил, что еле доползал до кровати и вырубался. Это тоже прошло, и сейчас вместо слабости чувствую бодрость и силу. Хочется бегать и прыгать, как не хотелось в 17! Забросил все мази от спины и не ем больше никаких лекарств - нет никакой нужды. Заметил, что на плечах наросли мышцы, в которых у меня, как компьютерщика, никогда не было никакой нужды :) "Ожил" пресс, мышцы стали подтянутыми и получили неплохой тонус. Примерно с 3 месяцев занятий заметил, что могу делать любую физическую работу (в пределах необходимости), и от этого потом ничего не болит ни на следующее утро, ни после. От любой работы ничего не болит. Да, я не гружу щебень и не таскаю мешки с цементом, но всё же :) Недавно подумал о том, что что-то давно не было никаких сигналов от спины. Прощупал всю поясницу - а нет никаких "ступенек", межпозвонковые переходы все ровные, и удерживающие позвоночник мышцы упругие и накаченные. Такой вот отзыв.

Занимаюсь ОКО 6 месяцев. Перечислять болячки не буду, они такие же, как у всех обычных людей в 60. Раньше ночь для меня была - мучение , а сейчас встаю утром и не верю. И так наклонюсь и так… Ничего не болит. Даже давление снизилось. Лекарства от него уже думаю: принимать, или обойдусь. И обхожусь, порой. Легче стало соблюдать правильное питание. Живот уменьшился, стал втягиваться, не отвисает. Ноги приобрели форму, прошла их отёчность. Я зарядку утреннюю практиковала и раньше, всю жизнь, сколько помню себя, без этого, наверное, не дожила бы до этого возраста, в силу своей наследственности. Позвоночник окреп, видимо, мышцы наросли. Ношу трёхлетнего внука на руках, когда он просится, никогда не говорб ему, что у бабушки болит спина, или рука. Они просто не болят. А когда он был маленький, всё болело.

Про "самовнушение". Я начал делать Око 10 февраля прошлого года. И вот прошёл апрель, затем май… прошло лето - и у меня впервые за три десятилетия и следа не было от обычной весенне-летней аллергии. При этом я изначально совершенно не думал именно об аллергии. Ни о каких "эффектах плацебо" тут и речи быть не могло. Совсем недавно (стаж перевалил за год) вдруг осознал, что перестала болеть левая рука - в плече и предплечье. Она "ныла" изнутри уже много-много лет. Иногда боль стихала, затем возвращалась вновь. Всю вторую половину 2017 года боль была шла по нарастающей… и вот я совсем недавно осознал, что её нет. Ушла незаметно, "не попрощавшись". Странно было бы списывать исчезновение что аллергии, что этой боли в левой руке, "самовнушению", "эффекту плацебо". Для этого надо хотя бы думать предварительно о такого рода выздоровлении. Ждать его. Я же ПРОСТО ДЕЛАЛ упражнения. Ничего не ожидал.

А мне нравится обыкновенный чудесный насыщающий тело кислородом, поддтягивающий все мышцы тела, делающий упругой кожу БОДИФЛЕКС!!! Всем рекомендую. Всего 15 минут в день и вы в отличной форме. И нет никаких "энергетических" заморочек, вы будете энергичны, стройны, молоды. Вот книга онлайн и есть ролики на ютубе. Всем здоровья! [Вырезано модератором]

Мне девятый десяток.Практикую ОКО шестой год. Мне не страшны никакие физические нагрузки. Они мне доставляют только удовольствие. Всем рекомендую взять на вооружение этот метод.

Каждый занимается тем, что ближе его душе. Главное хоть чем-то заниматься, а не тупо поедать таблетки от всего…

Второе упр.-поднятие обеих ног.Это же не рекомендовано врачами-или я неправильно начала делать??

Занималась этими упражнениями более 10 лет назад примерно год, потом бросила. После этого здоровье начало ухудшаться, а может просто время пришло. Короче-онкология. Операцию сделала. Больше этой зарядкой заниматься боюсь.

Я занимался этими упражнениями и также бросал, потому что также чувствовал что не мое. Но в моем случае это был обман ленивого тела, которое не хотело меняться. Было нормально после того как бросил. Ничего со мной не было. И начинал я сразу с 21 раза. Конечно, мне 28 лет, здоровый мужик и ранее спортом занимался. Потом снова начинал практику, и не жалею о том, что снова вернулся

Потому что некоторым людям прежде практик омоложения надо сначала почистить карму.