Семена льна - это настоящее сокровище. В их состав входят витамины группы А, Б, Е, Ф, микроэлементы, фитоэстроэгены и слизи. Одним словом, все что крайне необходимо для женщины. Поэтому хочу поделиться несколькими рецептами по использованию этих семян.

1. С целью профилактики язвенной болезни, ну и для тех у кого повышенная кислотность.
Одну столовую ложку семян необходимо залить одним литром воды. Варить на медленном огне в течение 5 минут. Настоять 10 минут. Принимать по половине стакана до еды. Это средство хорошо обволакивает стенки кишечника, защищая их от избыточной кислоты, способствует заживлению мелких язвочек. Я больше года регулярно принимала с этой целью лекарственные препараты. Ну нельзя же все время пить таблетки, от них нужно было постепенно уходить. Вот я и нашла для себя это средство. Пропила месяц. Результат мне понравился - изжоги, болей повышенного аппетита нет. Рецепт приготовления не трудоемкий. Теперь пью курсами 2-3 недели и ухожу на перерыв, постепенно его увеличивая. Конечно же нужно не забывать и о диете.

2. Если коробочка с какой либо травой стоит у меня на полочке - я обязательно должна найти ей применение и в домашней косметологии. Вот рецепт маски для жирной кожи (у меня именно такая).

Семена льна смолоть на кофемолки. Берем 1 чайную ложку полученной муки, 1 чайную ложку овсяной муки (аналогично делаем из овсяных хлопьев), добавит свежее молоко (от чуть подкисшего может быть раздражение). Должна получиться масса, густая как сметана. Ее необходимо нанести на очищенное лицо минут на 20-30. Маски домашнего приготовления я люблю держать по дольше. Затем смыть теплой водой. Эффект мне очень нравится: кожа лица становится гладкой, чистой, белой. Мы ее отбелили, почистили и "накормили" витаминами красоты. Я люблю такие процедуры, особенно летом. Рекомендую попробовать любительницам "бабушкиных" рецептов красоты.

Вот такое это семя льна - полезное для здоровья и красоты.