5
Отзыв рекомендуют 105 11

Отзыв: FitStars тренируйся дома - приложение для iPhone - спортзал у вас дома, жаль без бассейна)

Достоинства: Супер удобно, супер полезно и совсем не скучно
Недостатки: Качество выполнения упражнений на вашей совести
Я не буду хвастаться и рассказывать, как похудела на 100500 кг с помощью платформы Fitstars. Но! Я очень рада, что приобрела доступ к этим онлайн тренировкам.

После сидения дома и перенесённого ковида появилась отдышка. Стало очень тяжело подниматься по лестницам, даже самым маленьким. Каждый раз выгляжу так, как будто пробежала стометровку быстрее Усейн Болта.

И вот в инстаграмме один блогер рассказала, что она приобрела подписку на Fitstars и занимается теперь дома и естественно, куда же без этого?!))) Дала промокод на скидку в 70%. "Неплохо конечно"- подумала я. Занимайтесь наздоровье!)) Так пожизненная подписка стоит около 13000 рублей, а с её скидкой было 3990. Покупать я не стала, но на подкорке мозга информация записалась.

Когда по ощущениям ты унылая какашка, поневоле начинаешь задумываться, а что собственно дальше? Можно ничего не делать, как бы не замечать, а можно что-то поменять, чтобы перестать, так себя чувствовать... Конечно выбор очевиден, оставим всё как есть, зачем напрягаться)))


Но беспощадные ступеньки всё таки меня доконали. Кто смотрел Кунг-фу панда, вот там прям меня показывали, когда По поднимался по лестнице к храму. Всё чаще стала появляться мысль: "Доколе я буду сидеть на попе ровно?! Пора! Пора вяло-текуще заняться спортом!"

Код от блогера естественно уже не действовал, но я не унывала, зашла на сайт Fitstars, там есть чат- бот, он спрашивает хотите скидку, ясен-пень, что да!))

Firstars тренируйся дома - приложение для iPhone фото

Ну и приобрела подписку на 100 лет. Ввела свою почту, какие-то данные. Оплатила и стала ждать. Сразу скажу, доступ к занятиям не появляется сразу. Придётся подождать следующего дня. За всю историю пользования данной платформой я напрягалась 3 раза.

Первый раз: доступ не пришёл сразу же после оплаты, а только на следующий день. Сколько тревожных мыслей пролетело у меня в голове! Но вскоре доступ уже предоставили. Ура!

Второй раз: занимаясь на платформе уже с несколько месяцев, у меня ни с того ни с сего пропал доступ. Были какие-то проблемы с сервером. Написала в службу поддержки, где меня успокоили и сказали, что ждите, доступ скоро появится. В итоге в течение недели проблема уладилась. Только история занятий исчезла.

Третий раз: так как с финансами стало туговато, брат перестал покупать абонемент в спортзал. Решила сделать ему подарок и купила опять же со скидкой в 70% пожизненный доступ. Сертификат брату пришёл, но доступ к программам был ограничен и сайт предлагал купить доступ снова. Написали в поддержку, всё решилось в течение дня.

Теперь я напрягаюсь только, когда выполняю упражнения))) когда ты неспортивный беляшик, все эти выпады и бёрпи даются ох, как нелегко!

Firstars тренируйся дома - приложение для iPhone фото

Первая программа, которую я начала, это было похудение за 30 дней с Мишей Прыгуновым. Красавец мужчина за 20 минут научит вас быстро сжигать каллории. Это программа для меня оказалась тяжеловатой. А брату в самый раз, он гораздо спортивнее меня, программы Миши для него самые лучшие. А я прогуливаясь по комнате гусиным шагом, и размышляя о превратностях судьбы и бренности нашего мира, поняла, что для меня это слишком))) И нашла для себя программу Ольги Дерендеевой "Начинаем худеть".

Firstars тренируйся дома - приложение для iPhone фото

Вот эта программа оказалась именно той, что мне нужно. В спокойном темпе Ольга объясняет и рассказывает, как правильно выполнять базовые упражнения. Если занятие кажется трудным, постепенно проходим его несколько раз. Вообще не стоит себя истезать. Себя надо любить. Если не вы, то кто?!

И как итог, за полгода попеременных занятий спортом и ничего неделаний, у меня практически пропала отдышка при подъеме по лестнице. Укрепились и появились до селе невиданные мне какие-то мышцы)) Меньше стала болеть спина. Есть очень классная программа для спины с Анастасией Завистовской. Иногда конечно хочется крикнуть ей: "Анастасия-звезда моя! Я так не сгибаюсь!"))) Но в целом программа шикарная. Одна из любимых.

Всего доступно 57 программ в среднем по 20 минут разной интенсивности и сложности. Есть как отдельные программы для ног и прокачки попы, а есть комплексы на всё тело. Есть курс по правильному питанию, восстановлению после родов и даже гимнастика для лица.

Firstars тренируйся дома - приложение для iPhone фото

Так же на сайте вы можете следить за своим прогрессом, есть графы для записи веса и замеров ваших габаритов. Вносите изменения по вашим параметрам и наблюдайте за вашими результатами.

Тренеры все очень обаятельные, Миша в первую очередь и Иванна Идуш. Очень смешливая девушка). У неё очень хороший курс растяжки, который необходимо выполнять после основной тренировки.

При покупке доступа к занятиям, вы получаете доступ на сайт, если будете заниматься с компьютера, и можете скачать приложение для Android или Iphone для занятий со смартфона.

Какие минусы: первый касается любых самостоятельных занятий, вы сами отвественны за качество выполнения упражнений. Если делаете неправильно, вас никто не исправит. Но тренеры показывают основные ошибки в занятиях, поэтому легко сориентироваться.

Второй минус, относится к любому виду занятия спортом, кроме вас никто не знает особенности вашего тела. Даже на групповых занятиях с тренером, он не может быть в курсе всех ваших заболеваний и ограничений. Посему, если например болят колени исключаем упражнения травмирующие их, есть вывихи плеча, не размахиваем, как мельница руками и т. д. Слушаем своё тело. Оно подскажет)

Для занятий дома вам понадобятся компьютер или смартфон, коврик для занятий фитнесом (помним про колени, они жёсткий пол не любят), если вы твёрдая и не сгибаемая личность, понадобятся гимнастические резинки, а если вы мега спортсмен ещё могут понадобиться утяжелители и гантели.

Для тех, кто хочет супер результатов придётся пересмотреть своё питание. Если вы любитель съесть на ночь полторта, придётся научиться заменять его четвертинкой торта и огурцом))

Всем спортивного тела и бодрости духа!))
Время использования 6 месяцев
Стоимость 3990 ₽
Год выпуска/покупки 2021
Общее впечатление спортзал у вас дома, жаль без бассейна)
Моя оценка
5
Рекомендую друзьямДА

Комментарии к отзыву11

Madisonter
С одной стороны я не понимаю платных тренировок, доступов к ним и т.д. Там же нет никакой тайны, любую тренировку можно подобрать для себя в инете совершенно бесплатно.
Но с другой стороны, как говорит моя коллега, плата - это едва ли не лучшая мотивация, после видимого результата, конечно)
Name43
Ага, так и есть, когда уже уплочено, мотивации больше)) в противном случае её у меня совсем нет. Тут не надо ничего искать, всё уже есть. Бери и занимайся. Программы постепенно усложняются, задействованы разные мышцы и плюс можно отслеживать прогресс.
Madisonter
Да у многих тренеров такие же многоуровневые тренировки в свободном доступе.
Так что плата должна заставлять подниматься с дивана) У меня сейчас нет проблем с тренировочной мотивацией, но многим она все же требуется.
Лия135
А похудеть то удалось?)
BestMed
От тренировок не худеют. Они повышают тонус, увеличивают мышечную массу.
А похудение - это про питание.
Mirshat
Меня приложением не замативировать
nellithai04
Отличный вариант.
О сюжет
Сколько сейчас всяких приложений для тренировок - на любой вкус! Осталось только заставить себя тренироваться)))
Mariya Rabko
отличное приложение, еще бы бесплатно))
Name43
За бесплатно меньше стимула тренироваться, когда уплочено больше мотивации)))
LizaG87
Здравствуйте! Скажите, а как с доступом? А именно, хочу предложить маме занятия по платформе, но не уверена, будет ли заниматься. Мы сможем по одной учётной записи заходить и (возможно одновременно!) заниматься? Не было такого опыта? Спасибо заранее.