Доброго времени суток. Сегодня расскажу про Фолиевую кислоту или витамин В9.

Наверное все знают, что фолиевая кислота нужна при планировании беременности. Но мало кто знает и говорит, что этот полезный витамин В9 нужен и для укремления иммунитета.

В тот раз я пила В9 когда мы поланировали беременность. И все. Я благополучно про нее забыла.

А тут мы со знакомой разговорились, и тема плавно вышла на то, что в эту зиму мы болели очень и очень много. Она и порекомендовала мне фолиевую.

Естественно я начала сначала читать. И в информации которую я нашла фолиевая участвует во многих процессах организма в том числе и кроветворении.

Начала я ее пить. И где-то на 2 неделе и правда увидела разницу. И бодрее стала. И сонливости меньше. А потом я ушла на больничный с ребенком. А витамины отстались на работе. И я начала как будто болеть. Состояние не очень. Но не заболела. Вышла на работу через 2 нелели. И начала снова фольку пить. И снова состояние улучшалось на глазах.

В первый раз решила - показалось. Но это повторилось и во второй и в третий раз. Как только перестаю пить фольку. Уровень энергии падает.

В связи с этим могу сказать, что филиевая кислота незаменима организму по крайней мере моему точно.

А главное цена данной полезности - 67 р.

Однозначно рекомендую и не только в период поанирования беременности, но и в зимний период тоже.