Процедура отбеливания зубов в стоматологической клинике обойдется в кругленькую сумму, это не секрет, а вот будет ли результат долговечным или вновь спустя неделю зубы потеряют свою белизну, вот это уже вопрос серьезный. Не хочется потратить деньги и потерпеть крах спустя определенное время. Поэтому для себя я нашла другой способ и пользуюсь им иногда. Известно что даже отбеливающие пасты вредят зубам, и надо чередовать их с профилактическими. Так как в отбеливающих пастах содержатся вещества, которые стирают зубную эмаль, а соответственно от сюда и повышенная чувствительность зубов, и боязнь холодной и горячей пищи и так далее.
Я смешиваю лимонную кислоту - вспомните ощущения на зубах после того как лимон поели, аскома на зубах, и соду - которая есть в большинстве отбеливающих паст и зубных порошков. В пропорции 1 к 1.

Когда будете чистить зубы будете ощущать шипение во рту, это сода под действием воды. Не глотайте смесь не в коем случае.
Я делаю такую процедуру не часто, так как не курю, и кофе не увлекаюсь, просто чтобы поддерживать чистоту полости рта и белизну зубов. Не скажу что этот способ подарит вам белоснежную улыбку, но если чистить зубы такой смесью пару раз в неделю в течение месяца то результат будет налицо. Злоупотреблять не стоит, сода это абразивное вещество, иначе сотрете всю эмаль и потребуется дорогостоящее лечение по восстановлению зубов. К стати после чистки порошком, обязательно почистите зубы какой-нибудь зубной пастой с кальцием и фтором, для укрепления эмали, или "лесным бальзамом" - профилактическая паста для десен. Мне нравится зубная паста Колгейт с травами, в основном ею мы и пользуемся.

Меня цвет моих зубов устраивает, чищу смесью для профилактики, раза два-три в месяц. Вот мой результат.

Себестоимость получается небольшая, лимонная кислота стоит копейки, да и сода не дорогая.