Моя дочка в этом году пошла в первый класс. И, конечно, этот год для неё был не лёгким. Она у меня старательная и всегда стремиться делать так как надо. Бывает, что она сильно устаёт и это отражается на ней не с лучшей стороны. Для облегчения и восстановления утраченных сил я решила давать ей витаминчики и рыбий жир. В качестве витаминов я купила у пчеловодов пыльцу, а вот на счёт рыбьего жира было не так и легко определиться.

При покупке рыбьего жира надо обязательно узнать откуда этот жир. Если он из печени рыбы или же из головы, то можно вместо пользы получить вред. Так как в печени рыбы скапливаются не очень хорошие вещества, которые могут навредить человеку. Обычно рыбий жир из печени стоит дёшево. Так что не стоит покупать такие препараты. Иногда, вообще, не пишут откуда рыбий жир.

Так вот, я посмотрела в аптеке и нашла подобный препарат "Океанол". Там написано, что в состав препарата входит подкожный рыбий жир. Это большой плюс. Стоит он около 160 рублей. Но, видела его в другой аптеке за 210 рублей.

В упаковке 30 капсул. Они довольно таки большие, но моя дочка их не проглатывает, а разжёвывает. Ей так больше нравится. Но, если кто-то не любит вкус рыбьего жира, то можно проглотить, запив его водой.
В инструкции написано только о дозе для взрослого человека- 2 капсулы в день. Я дочке даю одну капсулу в день.

Хорошо и то, что препарат идёт в виде капсул. На открытом воздухе рыбий жир быстрее портиться и от него толку мало. А здесь ещё, для предотвращения окисления, добавлен и витамин Е.

Я не буду писать о том, что рыбий жир полезен, наверно, все уже об этом знают. Да и в интернете много об этом написано. Только не все регулярно её принимают и это большая ошибка.
Этот препарат я рекомендую всем. Я не заметила здесь ничего лишнего в составе, да и производитель учёл все нюансы. Он полезен и для детей, и для взрослых, и для пожилых.

Так что покупайте это препарат и не болейте.