Семенем льна пользуюсь давно. При проблемах с желудочно кишечным трактом, пью по пол стакана за 30 минут до еды, так же пью при обострении панкреатита. Семена льна заливаю кипятком и настаиваю периодически взбалтывая. Если принимать как очищение организма, семена измельчают или покупаю уже по молотые. Залить водой или кефиром и утром выпить на тощак так пропивают мои папа и мама, говорят что результат чувствуется. Недавно я нашла еще одно применение настойки из льна. Когда крашусь хной и басмой, прямо в краску лью настойку. Во первых басма не так сушит волосы. во вторых легче отмывается ванна. Еще я делаю бальзам для волос, рецепт которого я описывала в отзыве Оттеночный бальзам Фитокосметик "Хна с экстрактом льна и Д-пантенола".