Мое первое знакомство с семенами льна было уже давненько. Когда у меня болел желудок, мне посоветовали пить семена льна.
Утром когда просыпалась шла на кухню и первым делом заливала кипятком одну чайную ложку семян и шла собираться на работу, приблизительно через минут 20-30. Полученную смесь, а точнее слизь, выпивала, а после еще через полчаса завтракала. Конечно полученная слизь не совсем приятная, но все это необходимо было, поэтому пила.
Купить семена льна можно в аптеке.
Выглядят они вот так

Семена льна очень полезный диетический продукт. Также их можно добавлять в разные салаты, получается очень вкусно. Эти семечки богаты растительным белком, клетчаткой, витаминами группы А, Р, Е, лецитином.
Семена уменьшают уровень сахара в крови, снижают уровень холестерина и вязкости крови, попадая в организ улучшают работу сердечно - сосудистой системы, а также желудочно кишечного тракта.
Стоят семена льна копейки, в зависимости от аптеки.
Семена льна очень полезны, поэтому рекомендую и вам.
Будьте здоровы!!!