Доброго времени суток, уважаемые пользователи сайта!
Я стараюсь не злоупотреблять таблетками, а по сему пью отвары различных трав, когда болею. Даже нервное возбуждение и плохое настроение лечу обычной валерианой, а точнее ее корнями и корневищами. Покупаю в основном валериану фирмы "Здоровье". Она выпускается в фильтр-пакетиках (такая форма мне нравится больше всего) и просто как обычная трава в одном общем пакетике по 50 грамм.
Вот как выглядит ее упаковка (фото ниже).

Не слишком привлекательный дизайн, но ведь главное, то что внутри. А там находятся корни и корневища валерианы отличного качества.

Из них я делала подушечку для того, чтобы дышать, когда начинаю становиться раздражительной. Ведь совершенно недавно я узнала, что валериана лучше помогает нам успокоиться, когда мы вдыхаем ее аромат, а не пьем настойку в виде капель или таблетки.

На коробочке мы можем прочесть всю необходимую информацию о данной травке.

Например, в какой области мы можем применить данный настой.

Как его для этого правильно приготовить и в каком количестве употреблять.

Помимо того, что я применяю корни и корневища валериана в виде настоя и просто вдыхаю ее аромат, я иногда устраиваю себе ванну с этим отваром. После такой ванны расслабляешься на все 100%. Всем рекомендую попробовать данную процедуру.
Так что считаю, сия трава должна быть в каждой аптечке на всякий случай.
Всем спасибо за внимание и до новых встреч!