Приобрела такой киселек для помощи своему пищеварению, тогда я путешествовала по черноморью.
Кисель «Облепиховой косточки» оказался очень полезным и хочу поделиться с вами такой для меня находкой!

Производитель отмечает, что особенно порошок полезен будущим мамам, детям, и тем, кто хочет надолго сохранить высокую активность. Кисель и правда - реально помогает! )))
1 - Нет тяжести в животе,
2 - Можно на время утолить голод
3 - Можно пить на ночь
4 - отличный состав!

В киселе:
1 - облепиховый жмых - кожица от ягод, косточки тончайшего помола, которые содержит железо, кремний, марганец (Fe, Si, Mn). Витамины: РР – 1,1 мг; В2 – 0,2 мг
2 - льняная мука (лён ОЧЕНЬ полезен! сколько там одного только Омега3...)
3 - фруктоза
4 - толокно овсяное (для пищеварения)

По вкусу - никак, нейтрально. Так выглядит помол полезных составляющих, а тёмное - это какао-порошок (растворимый Devi Marco ), я его тоже иногда добавляю, он есть на фото.

Лёгкость в теле и хорошее пищеварение!

Обычное по приготовлению 1 порции/ чашки:
_ 1 столовая ложка сухого киселя
_ добавьте 150 мл горячей (но не кипятка!), я добавляю 50/50 воды и молока
_ тщательно размешать 1-2 минуты...

По желанию МОЖНО ДОБАВИТЬ:
- мед, сахар
- варенье
- молоко
- какао (я даже сублимированный кофе добавляла)
- специи (корицу к примеру...)
-
= список можете пополнить сами ;-)) - нужна только ВАША фантазия !! =

А также в дополнение:
- кисель можно использовать как основу для блинчиков, запеканок, пирожков.
- использовать для фрешей и смузи
- йогурта и просто для жидких молочных продуктов

В 100 г содержится:
белки – 20,6 г
жиры – 10,6 г
углеводы – 44,1 г

Энергетическая ценность - 330 ккал/ 1381,6 кДж.
Хранить при t не выше 25°С, в сухом месте.

Будьте здоровы !!!