Считала калории чуть больше месяца не кушала больше 900калорий, честно сказать не вижу результатов то в плюсе то в минусе не больше чем на килограмм, калории считаю уже на автомате и бросить тоже не получается т. к этот подсчет уже у меня в голове и к тому же сейчас куча программ которые сами все подсчитают может кто то что посоветует, некоторые пишут что едят на 1400 и худеют вот не верю...