Витаминно-минеральный комплекс Витрум Центури для людей старше 50 лет был приобретен для мужа. В принципе, я не так уж уверена, что по возрастам какая-то четкая градация у поливитаминов на самом деле. Да и в самой инструкции написано, что ... применение у беременных требует консультации врача (в принципе, при беременности нужна консультация при приеме любых витаминок). Это к тому, что витамины и минералы нужны нам во всех возрастах.

Вообще состав достаточно обширный - более десятка витаминов и еще больше минералов - их почти 20. Состав понравился в целом, правда смущает, что кальций тут вместе с железом - обычно считается, что они тормозят действие, усвояемость друг друга. Может, целесообразнее их разнести по двум разным таблеткам, и принимать одну утром, другую вечером, к примеру?
Также обращаю внимание, что есть бетакаротен (каротин), нужно помнить, что он по результатам исследований не показан курильщикам... Так как мы сейчас не курим, то для нашей семьи витаминки вполне подходят.

Мужу в целом результат понравился. Принимать в принципе удобно - одну таблетку в день. Пьется вроде вроде нормально, тошноты не заметил, но пил после еды, не на голодный желудок. Принимал комплекс Витрум Центури для людей старше 50 лет он в зимне-весенний период. Простуды не липли практически, только один раз самая легкая. Физическая активность даже повысилась) Немного укрепились волосы (есть проблемы с выпадением), но не так чтобы радикально. Считаю, что витаминки надо принимать, раз наш рацион не идеален... Ну а зимой и весной особенно. Овощей, фруктов мало, и те с теплиц с разными стимуляторами роста.