Всем доброго утра!

Благодаря отзывам друзей (спасибо им огромное), стала принимать пивные дрожжи. Скажем так, об их пользе я знала, но немного подзабыла.

Купила я Пивные дрожжи Свободный 20 "Эко-мон с кальцием, магнием и железом в аптеке. Было бы странно, если бы они продавались где-то ещё. Название "Свободный 20" - немного странное, и чтоб мои читатели (те, кто незнаком с ними), не задавались вопросом, отвечу сразу - это изготовитель, находиться в Москве.

Отмечу сразу пользу пивных дрожжей. Их употребляют с целью улучшить аппетит, если есть такая необходимость, при дерматозах и для улучшения проблемной кожи, для набора веса и восполнения нехватки питательных веществ, в периоды восстановления после тяжёлых заболеваний. А также для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Юношеских угрей у меня давно уже нет, кожа не жирная и чистая, дерматитом не страдаю. Анемии и сахарного диабета тоже не наблюдаю. Пользоваться я ими начала с одной целью - чтоб улучшить состояние волос и ногтей. О том, какие улучшения я наблюдаю, читайте ниже.

Упакованы в небольшую пластиковую баночку.

Баночка надёжная, с такой же крышечкой, закрывается плотно, открывается легко, потянув за этот маленький хвостик.

При повторном открытии нужно просто откручивать крышечку. На крышке символ или эмблема здоровья.

На упаковке бумажная наклейка со всей необходимой информацией. Вся информация на ней, никакой другой инструкции нет.

Пивные дрожжи "Эко-мон" идут с добавками - кальций, железо и магний - это дополнительное оснащение организма полезными веществами, которые также укрепляют ногтевую пластину и волосяную луковицу.

Рекомендованы таблетки в качестве биологической добавки к пище, являются дополнительным источником витамина В1, необходимого нашему организму.

Кальций принимает участие в процессах сокращения мышц и возбудимости нервных тканей. О нехватке кальция в организме говорят мышечные спазмы и судороги, покалывания в стопах и запястьях. Влияет на свёртываемость крови, помогает бороться с холестерином. Но без поддержки магния, кальций не может обеспечить работоспособность сердечно-сосудистой системы. В 6 таблетках пивных дрожжей (взрослому человеку пить по 2 таблетки 3 раза в день, 6 таблеток в день) - 300 мг кальция.

Магний, наряду с кальцием, благотворно влияет на рост костей, регулирует уровень сахара в крови, снижает артериальное давление. В дневной норме (6 таблеток) - 72 мг магния.

Железо обладает не меньшими достоинствами. Наверно, все в курсе, что такое гемоглобин и как влияет железа на его уровень. Помимо того, что предотвращает железодефицитную анемию, железо в организме обеспечивает хорошее состояние кожного покрова, предохраняет от чрезмерного утомления, сонливости, депрессий и стрессов. 6 таблеток - 6 мг железа.

Витамин В1 или по другому тиамин, активизирует работу всех органов и восстанавливает защитные силы организма. Улучшает мозговую деятельность, предупреждает нервные заболевания и последствия, связанные с ними. В дневной норме пивных дрожжей для взрослого человека содержится 1,2 мг витамина В1.

Это всё приведено в виде таблицы на баночке. Пить взрослому человеку по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Продолжительность приёма - 4 недели. Хоть биологически активная добавка не является лекарством, но у неё есть противопоказания. Не рекомендуется принимать беременным и при кормлении грудью.

Изготовлены по ТУ, срок хранения - 2 года. Форма выпуска - в таблетках. В упаковке 100 таблеток. Каждая таблетка содержит: дрожжи пивные сухие - 26%, кальций углекислый - 30%, магний сернокислый - 24%, железо - 1%, лактоза, стеарат кальция (Е 470). Вред этого пищевого стабилизатора для здорового человека не выявлен, поэтому его использование не запрещено.

Перейдём к содержимому баночки. Таблетки небольшие,

цвета дрожжей с насыщенным запахом дрожжей. Глотаются нетрудно, на вкус не противные. Побочного эффекта во время пользования не выявила. Зато есть много положительного.

Что такое осенняя хандра - наверно, всем известно. Это не просто безрадостное настроение. Это круглосуточный сплин, вызванная острым недостатком света, который превращается в глубокую и затяжную депрессию. И подвержены этому, прежде всего, мы, женщины. Меняется погода - меняется настроение. Почти каждый день состояние грусти. Второе состояние - это желание поспать. Третий симптом - ухудшение концентрации внимания. Игнорировать осеннюю депрессию глупо, с ней надо бороться. Одним из способов борьбы для меня стали пивные дрожжи.

Дрожжи помогают мне справиться с эмоциональным и физическим стрессом. Сказываются на работе нервной системы, стала более спокойно относится к некоторым жизненным ситуациям. Прошла утомляемость и сонливость. Об укреплении волос рано говорить, принимаю несколько дней всего. Но крепче стали ногтевые пластины.

В отличие от некоторых дорогих витаминов, пивные дрожжи оказались более эффективными. И стоят они намного дешевле. Рекомендую их попробовать, если нет противопоказаний. Но производитель советует проконсультироваться с врачом, и я согласна с ним.

Благодарю за внимание и будьте красивы.