Как раз вчера писала о лекарственных травах успокоительного действия, а точнее о корнях валерианы - "Кравсногорсклексредства" , которые помогли более менее справиться с лёгкой бессонницей после перенесённого стресса.
Но... чтобы закрепить результат пришлось использовать и травы мелиссы, которые также пришлось купить в аптечном пункте, ведь мелисса также имеет успокоительное действие на организм, в том числе и на ЦНС, ну и конечно на сердечно - сосудистую систему.

Да, польза мелиссы на организм известна ещё с древних временем, а поэтому мелисса заслуженно имеет место среди народной медицины и применяется при некоторых заболеваниях, как и другие травы растительного происхождения.

В общем, такая вот картонная упаковка травы мелиссы была куплена в аптечном пункте, коробочка оказалась даже очень милой и приятной взгляду.

На обратной стороне картонной упаковки есть важная информация, это состав; рекомендации по применению; противопоказания; условия хранения; адрес изготовителя.

На боковых сторон картонной упаковки, также присутствует важная информация, что тоже необходимо.

Далее, одна упаковка содержит 20 фильтр - пакетиков, где и хранится трава мелиссы в измельченном виде. Фильтр - пакетик имеет белый цвет, прозрачного вида, что кстати, если приходится заваривать - например чай из мелиссы.

В общем, сама лично травы мелиссы заваривала как чай, следуя инструкции на боковой стороне упаковки и пила с одной чайной ложкой меда, за час - два часа до сна.

А теперь о эффективности: не скажу что результат дал о себе знать с быстрой точностью, всё же положительных эффект наступает через 2 - 3 дня приёма, за это время успокаивается ЦНС и в последствии заснуть удается сразу, но если уж пить травы мелиссы, то не помешают и корни валерианы перед сном, чтобы комплексно.

Да, если у Вас есть легкая бессонница, то рекомендую к использованию и травы мелиссы - травы Алтая, изготовителя OOO "Алсу". Крепкого Вам сна.