Начнем с того, что я курю и использовала различные способы отбеливания. Хотя они у меня и не такие желтые, как у мои подруг некурящих. Использовала соду, проверенный способ. Берется чайная ложка соды, добавляем перекись водорода и сок лимона. Отбеливает очень хорошо. Однако избегайте попадания на десны, так как очень жжет и травмирует десна. Также использовала активированный уголь, что не особо помогает. Можно также полоскать каждый день растительным маслом по 10 минут, пока во рту масло не станет белым. Не очень вкусная процедура. На данный момент полоскаю рот прополисом, точнее настойкой с пропорцией 1:1. Скажем так, стоматолог сказал лечить в первую очередь десна, а от заболеваний десен идет уже камни и все прочее.