Страдаю хроническим запором уже несколько лет. То проходит, то снова начинаются проблемы с кишечником. Долго не обращался с этой проблемой к врачу. Просто пил слабительное и все. Иногда стула не было несколько дней. В общем особого дискомфорта эта проблема не вызывала, лишь чувство переполненности и постоянный живот поэтому (в отличии от самих слабительных – они добавляли дискомфорта существенно). На профосмотре пожаловался терапевту, та меня отругала и направила на обследование и к гастроэнтерологу. Та в свою очередь и выписала мне Лавакол – слабительное, которое, наконец, смогло нормализовать работу кишечника. При этом она еще, конечно, изменила питание и порекомендовала заняться спортом. Об этом чуть ниже напишу, потому что важный аспект в лечении оказался.

Лавакол пил 1 раз в день, ближе к вечеру. Сначала по 2 пакетика, но это оказалось много, не вдаюсь в подробности, но дозировку после консультации с врачом уменьшил до одного пакетика.

Вкус у Лавакола приятный, не понравится, наверное, лишь ярым противникам минеральной воды. Он солоноватый и чем-то похож на Регидрон. В составе соли натрия и калия, это предотвращает вымывание солей из организма, особенно актуально при длительном курсе. Главное вещество – это Полиэтиленгликоль (макрогол).

Макрогол - удерживает воду в кишечнике, предупреждает потерю нужных для организма солей (электролитов), восстанавливает естественный рефлекс эвакуации кишечного содержимого.

Отдельно скажу о цене, Лавакол – недорогое слабительное. Конечно, на травах средства есть дешевле. Я пил и их, и возможно один раз можно потерпеть их эффект. Хотя вру, не один. Но я реально терпел, как живот крутило и вздувало. А вот с Лаваколом ни разу такого не было. Он очень мягко и естественно действует. При этом пакетик стоит что-то около 10 рублей. К тому же, средства на травах могут вызывать привыкание и атонию кишечника. А Лавакол, как я понял, запускает (выражаясь научно) естественные механизмы эвакуации пищи.

Принимал я его где-то недели две. После этого перестал. Эффекта отмены не было, мне не пришлось начинать все снова. Но как я и говорил выше, думаю, что этому способствовала еще и моя диета – ведь лекарство (любое), это не волшебная палочка, и если вы не будете следить за своим здоровьем, то придется опять прибегать опять к тому или иному средству. Я стал есть больше овощей и зелени, ягоды покупал в заморозке. Добавил отруби вместо хлеба. Не забывал и жирах. Натощак каждое утро принимал ложку льняного масла.

Ну и физическая активность стала присутствовать, я просто стал больше ходить каждый день. Из гаража достал велосипед, стал ездить на нем, когда сошел снег. В общем все это позволяет мне держаться полгода уже. Проблема, которой страдал столько долго, теперь кажется очень далекой. А всего-то стоило вовремя сходить к врачу и избавиться от лени. Чего и всем советую.