Давно использую препараты фирмы Солгар- БАДы, но на самом деле действующие!!! Фирма давно зарекомендовала себя как надёжный помощник по жизни. Цены иногда кусаются, но в основном я довольна. Мелатонин это гормон, который должен сам вырабатываться в нашем организме. Но когда его не хватает- пополнив его можно качественно и экологично улучшить засыпание и сам сон естественным для организма путем!
Очень удобная дозировка- 1 таблетка на ночь (я пью за 30-40 мин до сна).
Очень мелкие (удобно проглотить) таблеточки.
Если его пить регулярно, то за несколько дней он накапливается и после начинает сам действовать (без очередного приёма таблетки)!
И самое главное- НЕТ сонливости на утро и в течение следующего дня после приёма!!!