Сейчас в наши дни редко, что бывает натуральное, вот валериана неплохое, натуральное, проверенное временем лекарственное средства . Темп жизни сейчас бешеный, но жить по бешенному совершенно не хочется, а расшатанные нервы сдерживать днём бывает очень сложно, да и сон очень ухудшается, засыпаешь под утро, а впереди день с бешеным темпом и всё только усугубляется .

Различные таблетки - это не самый наилучший вареант в связи с тем, что печень то тоже одна и тогда на помощь приходят вот такие вот, как эти натуральные лекарственные средства . Мы с мужам когда уходит сон и начинают расшатываться нервы берём валериану и завариваем, а когда нет времени или сил, то вполне подойдут пакетики с валерианой . Правда пьём мы их не в положенной дозе, а в двойной и через 15-20 минут ложимся спать и прекрасно засыпаем, а утром просыпаемся спакойными и выспавшимися с нормальной работоспособностью . На день можно выпить согласно дозеровке или совсем не пить.