Я не беременна. Но после родов прошел год, а я чувствую себя, как развалившаяся телега. Работаю всего три дня в неделю, но после каждого рабочего дня восстанавливаюсь очень долго. Сильно и быстро устаю. Даже находясь с ребенком дома, игнорируя прогулки и труд по дому, к обеду я выдыхаюсь. Конечно, я считаю, что мне не хватает витаминов.

Какие купить? Хорошие - нет столько денег. Решила остановиться на недорогих, предназначенных для беременных и кормящих. Логика моя проста: витамины для беременных мало чем отличаются от обычных, но в них больше самих витаминов, да и безопасность такого БАДа должны быть на высоком уровне.

Купила Внешторг. Упаковка из 60 таблеток стоила около 300 рублей. Весьма бюджетно. В день принимать всего 1 таблетку, поэтому упаковки хватит на целых два месяца. Скупой платит дважды - это про меня.

Есть ли улучшение в моем состоянии на фоне приема этих витамин?
Нет. Вообще. Я как уставала, так и устаю. Как хотела спать весь день, так и хочу. У меня катастрофически не хватает ресурсов для продуктивного времяпрепровождения со своими детьми. Эти витамины оказались пустышкой.

Конечно, достаточно посмотреть на состав, что бы понять ПОЧЕМУ комплекс не сработал. В составе довольно много витаминов и минералов, но их форма такова, что практически не усваивается организмом.

А какие усваиваются? Вот видите в составе написано не просто "магний", а "оксид магния" - оксид и означает в какой форме содержится нужный витамин. Если выстроить графу по усвояемости от самой усвояемой до неусвояемой, то выйдет примерно так: цитрат - глицинат (он же хелат) - малат - таурат - цитрамат - глутамат - аспарат - оксид. Сечете, что оксид на последнем месте, да? Грустненько. И так можно по всем витаминам из состава пройтись.

И это я не касалась противоречивого соседства витаминов, которые совсем не дружат друг с другом. Поэтому толку их столько засовывать в этот препарат, если это будет пустышкой в итоге? Можно с тем же усердием мел жевать.

Витамины для беременных Внешторг не рекомендую. Все-таки из тех, что представлены на российском рынке, лучшие по своему составу и усвояемости - это Фемибион. Все остальное - шлак.