В общем. Начну с того, что каждой женщине, независимо от того, родила она, рожает или будет рожать, необходима фолиевая кислота. Об этом знают все. Ее дефицит может привести к ряду заболеваний. Это все есть в интернете, не буду проводить ликбез.
И, чтобы вы понимали, в день рекомендуется принимать 400 мкг= 0,4 мг. фолиевой кислоты. Это, скажем так, максимум.
В "Фемибион I" содержится 200 мкг= 0,2 мг, то есть даже меньше дозволенного. Из этого исходя скажу, что эти витаминки можно употреблять на постоянной основе.
Что я и делаю уже на протяжении полугода.
А начала принимать по совету парикмахера, которая порекомендовала их как чудо-комплекс от выпадения волос и для роста волос.
Девчата, серьезно, волосы очень быстро растут. Выпадение стало ну совсем минимальным (это я анализирую по сеточке в ванной).
Не рекомендуется принимать на голодный желудок и во время еды. Лучше минут через 30 после приема пищи.