Диета доктора Брауна - отзывы

Проблема лишнего веса в наши дни широко распространена. И я не стала исключением. Генетика плюс любовь к сладкому сделали свое дело. При росте 163 см мой максимальный вес составлял 69 кг. И может кто-то скажет, что ничего страшного, но в тот момент я стояла на пороге школы, предшествовал выпускной. Родители не обращали на это внимание, для них дочь всё...

Я делала диету Брауна, похудела на 4 кг, не сказала бы, что было легко - мне хотелось есть, но я выдержала и диету, и этап похудения. Единственное, спустя пару неделб после закрепления, как только начала нормально питаться, вес вернулся. Так что, по-моему, диету можно делать, только если нужно похудеть к чему-то, а потом уже не так важно. Если нужно...