Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой» Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый...
За время попыток похудеть использовала кучу разных диет и разгрузок, в одном из своих отзывов по поводу похудения я поделилась опытом своего личного похудения БЕЗ всяких диет и разгрузок. Пробовала и эту диету (разгрузку)...
Достоинства: Очищение кишечника
Недостатки: Использовать категорически нельзя более 1 дня в 7-10 дней
Я хотела бы рассказать о том как мне удалось похудеть на 4 кг. Как обычно к весне встает вопрос о похудении и нужно было что то предпринимать, почитала отзывы о кефирно-свекольной диете, если честно сразу...
Скажу сразу лучше сидеть на такой 3 разгрузке тогда, когда вы находитесь дома. Ибо туалет может стать вашим лучшим другом. Первый раз я все делала в соответствии с правилами, то есть отварной корнеплод отдельно от...
Я еще с юношеских лет любительница посидеть на различных дтетах. Обожаю много и вкусно покушать, а потом. разумеется хочесты не полнеть, ввот и диетничаю, как говориться по жизни. О данной диете прочла в интернете много...
Достоинства: Отличная
Недостатки: Можно их исключить , если кое что добавить
Все знают про слабительный эффект свеклы, а чтобы его максимально усилить, надо это дело добить кефиром, самое идеальное 2,5%. Про полезность не стоит забывать. Обезжиренный кефир пустышка и выброс денег. Пользы для организма ноль, никаких...
доброго времени суток! А вот мне сам вкус коктейля из кефира и свеклы ну не очень. Первый день еще продержалась, а на второй добавила к этому всему в блендер стебель сильдерея(он очень хорошо чистит кровь)...
Достоинства: Доступно,удобно,не голодно и совсем нет головокружения,а с зеленью,еще и вкусно!
Недавно решила попробовать сесть на эту диету. Скажу сразу - не выдержала даже и дня. Возможно эффект и есть, если её до конца продержаться, но это очень очень невкусно. Итак, сама суть диеты вот в...
Испробовала эту 3-Х дневную диету-разгрузку на себе чуть больше недели назад. Начиная с новогодних праздников набрала около трех лишних килограммов. Мой нормальный вес 52 кг, на момент старта диеты было 55 при росте 1 метр...
Достоинства: За три дня можно отлично подтянуть фигуру без колосальних затрат на продукты питания
Доброго времени суток всем посетителям сайта "Отзовик"! Сегодня мой отзыв о диете "Кефир со свеклой" 3-х дневной, я периодически практикую такую диету, строго ее не соблюдаю, потому что как правило, больше килограмма - двух убирать...
За все время, пока приходилось обращаться к диетам, изучила сколько всяких направлений. Иногда даже диву даешься, как можно при определенном наборе продуктов, получить такой хороший результат. Но при любой диете важен так же настрой с...
Пробовала много диет, но эта самая "никакая". Невкусно, даже противно, эффект очень сомнительный, а успокоить желудочно-кишечный тракт удалось только через дней пять. С таким же успехом можно было просто пурген глотать. Эх, девчата, какие мы...
Начитавшись в принципе положительных отзывов решила попробовать. У мене нет проблем с желудком и нет никаких хронических заболеваний. Даже голодание переношу дня 3 вполне нормально. Но эта диета - просто ужас! В конце первого же...
Достоинства: юыстрый результат
Недостатки: риск отбросить коньки, жуткое понижение давления
Об этой диете прочитала на каком-то сайте для таких же, как и я, одержимых манией похудения. собственно, автор обещала ни много, ни мало, аж почти минус 5 кг за три дня. Итак, что нам с...
В принципе, диета хорошая. НО она не всем подходит. Людям с почечной недостаточностью, камнями в желчи и так далее употреблять эту диету НЕЛЬЗЯ!! Тем людям, которым эта диета подошла, следует не экономить на свекле и...
Достоинства: Вкусное сочетание продуктов, килограммы не возвращаются, если не начать есть булки
Недостатки: Мало продуктов, много противопоказаний
В вопросах похудения пойдёшь даже на такое сочетание как кефир со свеклой. Выдержать такое соединение компонентов не каждый сможет, только лишь самые рисковые люди. Я использовала сочетание кефира со свеклой в качестве фреша, добавляла зелень...
Достоинства: замена ужина на кефирно-свекольный фреш
Я очень люблю пробовать и испытывать на себе различные диеты и разгрузки. На одном кефире сижу часто, и по этому три дня на кефире со свеклой мне показалось интересным. И конечно же полезным, так как...
Достоинства: Действительно можно потерять парочку кг
Здравствуйте! Я люблю пробовать разные подходы к питанию, за несколько лет уже четко понимаю, что мне будет полезно, а что не сработает, только потеряю время и нервы. Ведь все знают, что любая диета является стрессом...
Для тех, кто любит кисломолочные продукты диета подходит просто отлично! Есть еще вариант с гречкой, но мне почему-то больше по душе именно свекольная. Хотя, тут лучше каждому по себе смотреть. А еще замечательно, что всего...
Достоинства: Легко соблюдать, полезно для организма
Недостатки: Некоторые могут испытывать голод уже в конце второго дня
Здравствуйте мои дорогие читатели! Я продолжаю тему разгрузочных дней. Около недели назад я писала отзыв о творожном разгрузочном дне. Благодаря которому мне удалось сбросить 1 кг. Но я решила поэкспериментировать с другими видами разгрузочных дней...
Почитайте противопоказания. Такая диета не подойдет гипотоникам, людям с мочекаменной болезнью, больным сахарным диабетом. У меня всегда было нормальное давление. Один день на свекле с кефиром, и давление с утра было 90 на 60.
Я начала сегодня, свалила 0.5 кг свеклы, вывела через мясорубку так как блендера нет, + вывела 1 пучок сельдерея для эффективности, и добавила кефир. В холодильнике продержала 2 часа. Взяла стаканчик 200 граммовый и добавила...
Вычитала в интернете такой замечательный коктейльчик, решила попробовать. Изначально хочется сразу сказать о вкусе, отвратительно однозначно!!! Диетка расчитана на 3 дня, поэтому, если вес небольшой эффект будет, так же как и чувство легкости, разгружается кишечник...
Приветствую всех вас на моём отзыве и на моей страничке!!! Сегодня я как-то смотрела передачу о вкусной и здоровой пище и мне вспомнилась моя первая Свекольно-кефирная диета. Она очень действенна, эффективна, очень даже бюджетная. Для...
Достоинства: Эффективно,ведь это на все 1000%работает
Всем доброго времени суток! Сегодня хотелось бы вам рассказать о данной 3-дневной диете "Кефир со свеклой". Пробовала ее я буквально неделю назад. Вообще свои последние 10 лет я сижу на различных диетах и разгрузочных днях...
