Отзывы › Красота и здоровье › Средства для похудения › Диеты

Диета "Правило тарелки" - отзывы

Отзыв о Диета "Правило тарелки"
4.7
Отзывов: 6
Рекомендуют 100%
Добавить отзыв
Фотогалерея
5

Сбалансированное питание по БЖУ, видишь и контролируешь, что ешь

Пытаюсь сесть на диету впервые в жизни. Ну почти. До чего же это сложно. Особенно когда в гости приехали родственники и в духовке запекается вкусная молодая уточка. Диету эту мне назначила эндокринолог. Называется Гарвардская тарелка...
Достоинства: Разнообразный рацион по БЖУ
Недостатки: Тяжело себя сдерживать и не съесть торта
+2
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 109 26
4

Сбалансированное питание

Недавно увидела коллегу по работе, с которой проработали вместе более десяти лет, и которая вот уже как семь лет живет в США, удачно выйдя замуж. А в этом году она решила приехать в маме, соскучилась...
Достоинства: Сбалансированная пища.
Недостатки: Не нашла.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 39 26
5

Аксиома тарелки или как похудеть с умом.

Диета "Правило тарелки" не очень сложная, совершенно не голодная, но в ней как и в любой другой диете есть свои правила и закономерности. Узнала об этой диете на каком-то кулинарном сайте, уже не помню точно...
Достоинства: Чувство легкости, сытная диета, сбалансированное питание.
Недостатки: Нет.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 63 7
5

есть в продаже такие тарелки

Когда то очень давно смотрела телепередачу о том, как на нас влияют цвета. Замечали, что когда находитесь в помещении, где много зеленого, то появляется ощущение бодрости и прилив сил рабочих. А ели в помещении, где...
Достоинства: система правильного питания
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 47 8
5

Как верно распределить двигаюсь на тарелке, собственно что бы при данном ещё и сохнуть.

Данная диета подойдет что людям кто не желает сохнуть садясь на строгие и голодные диеты, и содержит время собственно что бы устроить собственную фигуру безупречной за больше бесконечный срок. "Правило тарелки" - в данном заглавии...
Достоинства: Более-менее сытная Есть отвес Можно есть все
Недостатки: Надо готовить в основном овощной гарнир
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
4

Диета "Правило тарелки" перекликается с основой правильного питания

Основа диеты - это базовые правила правильно питания. Есть нужно каждые 2.5-3.5 часа, 3 основных приема пищи и 2 перекуса, плюс выпивать не меньше 2х литров воды. Соблюдать эти правило легко, если хотите похудеть раз...
Достоинства: Можно похудеть; без стресса для огранизнизма, разнообразность питания
Недостатки: Нужно постоянно готовить
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0