Диета при болезнях ЖКТ и метеоризме "Восстанавливающая" - отзывы

Всем здравствуйте! Ну что, сегодня поговорим о диете, которая помогает избавится от лишней зашлакованости кишечника и освободить живот от лишних газов. Эта диета хороша не только при проблемах с желудочно-кишечным трактом, но и вообще для здорового образа жизни. Первое правило, как и во всех остальных диетах исключить: жареное, копченное, пикантное, черный и красный перец, маринады и консервы, черный и...

Итак, хочу рассказать о диете при проблемах ЖКТ и метеоризме. Тоже бывают такие проблемы из-за стресса и не всегда сбалансированного питания или перееданий и голоданий. Поэтому все таки советую придерживаться правильного сбалансированного питания. Главное правило- это теплая вода на голодный желудок. Помогает почистит кишечник от накопившегося за ночь, улучшить перистальку, а также "пробудить" пищеварение. 2) Супы- очень полезные можно...