Было дело ходила я в шарм, на шейпинг. Занималась с тренером Светланой. Программы показалась не сложной, тренер внимательной. Делали замеры каждый месяц, составляли программу индивидуально+план питания. Так же тренажерка неограниченна, лекции всякие и все это за 2500 в месяц. Помимо шейпинга там много направлений, танцы, пилатес и т. д. Есть лежачий, хороший солярий, маникюр, педикюр и все в этом...
Достоинства: красиво, эффективно
Недостатки: нет