Основные эффекты, приписываемые спортивным добавкам на основе этой аминокислоты: защита мышц от разрушения, ускорение их роста, облегчение мышечной боли при восстановлении. Последнее особенно актуально. Разумеется, если побаливает грудь или мышцы спины после соответственно жима лежа или тяг/подтягиваний, ничего в этом такого нет - даже приятная такая боль, но вот после приседаний со штангой первые пару дней (а если вернулся...
Глютамин продукции Диматайз очень хороший и полезный для всех спортсменов, кто набирает мышечную массу. Покупаю его уже второй раз и до сих пор остаюсь доволен результатом. Первое что я заметил после приема этого глютамина это полное отсутствие усталости, и прилив энерги. После тренировки я полностью уставший и обессиленный, но после приема, чувствуется моментальное отсутствие усталости, а на утро мышцы...
Достоинства: Улучшает состояние организма, снимает усталость, прирост сухой массы