Кефирная диета "7 дней" - отзывы
Рекомендуют 82%
Кефирная диета - очень сложно выдержать, но результат - 7 кг. Мой опыт.
Достоинства: результат, очищение организма, экономно
Недостатки: однообразно, тяжело переносится
Если нужно сбросить быстро 5 кг (фото меню)
Достоинства: Гарантированное быстрое сбрасывание 5-7 кг , доступные продукты в меню, очищение организма.
Недостатки: Есть противопоказания, достаточно голодная.
+1
Хорошая диета, но очень тяжелая. Только для людей с силой воли...
Достоинства: Очень хороший результат(я сбросила 6 кг за неделю)
Недостатки: Очень тяжело переносится организмом.
как я скинула за 9 последних дней -4,4 кг (наглядный рацион питания внутри)
Достоинства: диета не такая и голодная (спасает кефир), реально помогает сбросить лишние жиры, тело будто сдувается, очень экономная диета
Недостатки: для меня 7-ой день на минералке нереально сложный, не смогла!
+1
Если очень нужно быстро похудеть.
Достоинства: Реально работает. Нет привеса после окончания диеты.
Недостатки: Очень хочется есть, слабость.
Для быстрого результата отличный вариант...
Достоинства: Довольно сытная.
Недостатки: Не каждому подойдет,однообразная.
Это не для всех, а лишь для людей с огромной силой воли!
Достоинства: Быстро исчезают килограммы, диета очищает организм
Недостатки: Сложно выседеть
Моя любимая диета + бассейн и результат - минус 18 кг
Достоинства: Хорошее настроение. Вернула любовь мужа
Недостатки: При диете нужно волосы и ногти питать маслами и витаминами . Я уже узнала необходимые рецепты!
Однозначно диета работает. Сбросила за неделю 2.5 кг. Смело диету добавляйте в рацион.
Достоинства: Улучшает самочувствие.
Недостатки: Не свежий продукт.
4 кг гарантировано за 7 дней. Опыт. Мотивация ❗
Достоинства: Есьи нужно срочный результат - 4кг гарантия✔️ Работает, если естт большая мотивация ✔️ Очищение организма от шлаков и токсинов✔️
Недостатки: Срыв ➖нужна сила воли ➖переодический контроль за собой ➖набор веса, если срывы серьзные вплоть до переедания➖
Красота требует жертв и не малых.
Достоинства: Хороший результат, относительно не долгая, в меню присутствует мясо.
Недостатки: После первых дней может быть головокружение и головная боль, запоры.
Вес теряется,но с ним и здоровье
Достоинства: Вес уходит
Недостатки: Вредно для здоровья если долго соблюдать
7 дней на кефирной диете провести не тяжело,но результат не оправдал моих ожиданий.
Достоинства: в моем случае -2кг это маленький плюсик
Недостатки: Проблемы со стулом
Нормальная диета, но думайте головой и делайте всё правильно
Достоинства: простая, реально сбрасиваеш
Недостатки: чувство голода,возможен вред для организма
Это, конечно очень жестко! Как спасти поджелудочную?
Достоинства: Возможно, эффективно
Недостатки: Тяжело, вредно для здоровья
Диета на 6 дней,результат супер!
Достоинства: Отличный результат
Недостатки: Голод все равно присутствует
Положительное.
Достоинства: Доступность продукта, гарантированный результат, очищение организма
Недостатки: малое количество доступных продуктов
Просто и вкусно.
Достоинства: Низкая калорийность,вкусно,полезно для организма,много кальция который способствует расщеплению жиров,результат виден после трёх дней применения.
Недостатки: Нарушения в пищеварительной системе при длительном применении,метеоризм.
Хорошая диета,но нужно быть осторожной
Достоинства: Быстрое похудение
Недостатки: Очень тяжело отсидеть диету
Если надо быстро посушиться
Достоинства: Результат есть, но сил и мозгов нет)
Недостатки: грустно и невкусно
Эффективно, но тяжело.
Достоинства: Быстрое похудение.
Недостатки: Не всем подходит,только со здоровой пищеварительной системой.
Очищение и похудение)
Достоинства: Легкость,очищение организма.
Недостатки: Трудно только в первый день)
Мне совсем не понравилась...
Достоинства: у меня их к сожалению не было...
Недостатки: Плохое самочувствие, огромное чувство голода,не большой результат
эффект есть, пользы организму небольшие, противопоказания имеются
Достоинства: ошеломительный результат, нормальные продукты питания-в доступности, недорого обойдется.
Недостатки: скудный рацион, противопоказания, вред организму
